紅糖:550姜:300紅棗:20朵玫瑰:10。
佐料
油:適量鹽:適量
具體步驟
第壹步
第壹步
1.準備材料:紅糖550g，生姜300g，紅棗20枚，玫瑰花10朵！
第二步
第二步
2.洗幹凈玻璃瓶，控水備用！
第三步
第三步
3.生姜去皮洗凈切片備用！
第四步
第四步
4.用攪拌機把姜攪拌成姜泥(越碎越好！)
第五步
第五步
5.破姜！
第六步
第六步
6.紅棗去皮切碎待用！
第七步
第七步
7.切好的紅棗也用攪拌機攪成泥！
第八步
第八步
8.把碎紅棗和蔣蓉放在壹起！
第九步
第九步
9.把紅糖放在壹起！
第十步
第十步
10.攪拌均勻！
步驟11
步驟11
11.用保鮮膜封住碗，防止蒸的時候水蒸氣進入！
步驟12
步驟12
12.水燒開後，入鍋蒸1小時！
第十三步
第十三步
13.紅糖、生姜、棗泥蒸的時候，把玫瑰的莖去掉，把玫瑰的花瓣摘下來備用。
步驟14
步驟14
14.取出蒸好的紅糖姜棗泥晾涼備用！
第十五步
第十五步
15.徹底冷卻，放入玫瑰花瓣！
第十六步
第十六步
16.攪拌均勻備用！
步驟17
步驟17
17.放在幹凈無油無水的玻璃瓶裏！
步驟18
步驟18
18.用保鮮膜封住瓶子！蓋上蓋子放冰箱裏！每次吃飯時舀1 ~ 2勺開水。記住晚上不要喝酒。(註:因為玫瑰花的關系，經期不能喝酒。)
每天壹杯玫瑰紅糖生姜大棗茶，滋養子宮，補血活血，自然就不會痛經了！