自制美容養顏膏1,紅棗阿膠美容膏。
黑芝麻150克,與紅棗500克、核桃仁150克、龍眼肉150克壹起炒碎;將250克阿膠浸泡在800毫升黃酒中,放入陶瓷器皿中蒸12天至阿膠融化,然後加入四種磨碎的黑芝麻,攪拌均勻,加入250克冰糖,蒸至糖融化,取出。
早上服用可以養血潤膚,美容養顏。
自制美容養顏膏2、當歸黃芪膏。
將當歸50克、川芎15克、黃芪15克、紅花10克加入到300毫升雞湯中,用小火熬制1小時,然後將湯倒出備用,將剩余的雞湯加入到殘渣中,用同樣的方法熬制1小時,棄去殘渣,留下湯,將兩種湯汁合並,用小火熬制成糊狀
每天早晚服用1湯匙克氣血,也有祛斑的功效。
自制美容養顏膏3、黃精膏。
將黃精300克、當歸300克用適量水浸泡透發,然後加水至藥平,再倒入黃酒450克,加熱煎煮,煎液每小時過濾65438±0次,重復3次。然後合並煎液,大火煎後小火濃縮,加入1倍的蜂蜜,熬成糊狀,放涼食用。
每天服用1~2湯匙白開水,可以補益氣血,可以使容顏持久。
自制美容養顏軟膏4、三聯朱妍軟膏
取荷花7份、蓮藕8份、蓮子10份,曬幹研成粉末,過濾,按7: 8: 10的比例混合均勻,加入蜂蜜,加熱煮沸,調成糊狀,放涼,裝瓶備用。
每天空腹服用1湯匙,可以讓妳的臉白裏透紅,有瘦身效果。
自制美容養顏膏5、延年美容膏。
將核桃仁250克、酥棗250克去掉,搗成細粉,約300克,加入蜂蜜300克,攪拌均勻成糊狀。
每天早晚服用1湯匙,具有養血、祛斑、細嫩肌膚的功效。
自制美容養顏膏6和四物補血膏。
配料:熟地黃15g、當歸15g、白芍10g、川芎8g、黃酒1小杯、蜂蜜。
練習:
①將當歸、熟地黃、川芎、白芍放入鍋中,用6倍的水浸泡2-3小時;
(2)大火煮開,再小火煮2小時;
(3)濾汁換成銅鍋(或不銹鋼鍋)繼續熬成糊狀。將煮好的糊滴在紙上,自然凝固成珍珠狀,不會有水滴散開,不僅是煮;
(4)將蜂蜜按1: 1的比例加入煮好的糊中,然後關火;
⑤待溫度冷卻至70度時,加入1小杯黃酒(可保持此糊狀3~5個月不變質)。
吃法:早上取空衣服,晚上睡覺前各取1勺。
功效:滋養血氣,活血化瘀,使經血通暢,還能鼓寒手腳,使面色紅潤。
教妳自制6種補氣血養顏膏。