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百日咳吃什麽好?

正確的飲食可以幫助百日咳患兒恢復健康。百日咳患兒還應服用荸薺、枇杷、柿子、無花果、芹菜、莧菜、青菜、大白菜、冬瓜、絲瓜、生菜、鮮蓮藕、菠菜、豆腐、竹筍、木耳、豆芽、蜂蜜、鮮黃瓜、百合、沙參等。以下食物適合百日咳患兒食用:

1.大蒜:根據中國紅十字會傳播組,將60g大蒜切碎,加入300 ml冷開水,浸泡10小時後取汁,加入適量白糖。5歲以上兒童每次服用15 ml,5歲以下兒童食用1次。經201百日咳患兒服用,有效率95%。民間也用1大蒜,去皮切碎用1橘餅,1碗水,適用於小兒百日咳。

2、胡蘿蔔:性平,味甘,能止咳,百日咳患兒宜吃。《食中藥方便方》說:“小兒百日咳;胡蘿蔔120g,紅棗10,水3碗,煎至1碗,隨飲。”民間也有胡蘿蔔500克,榨汁,拌蜂蜜。

3、蘿蔔:有化痰止咳的作用。《日華子本草》中有記載,蘿蔔能“化痰止咳”。馬的《食療》也介紹:“治百日咳:白蘿蔔500克,冰糖60克,蘿蔔切片,水煎,1,每日三次,連服。”此外,萊菔子還有化痰生津、止咳平喘的作用。《江西中醫》曾報道:“治百日咳:白蘿蔔籽,焙幹研成細粉。給壹點糖,壹天1次。”凡小兒百日咳,宜用蘿蔔汁搗成泥,或用蘿蔔籽煎服。

4.馬齒菜:又名馬齒莧、馬齒菜、酸菜、開心菜。它有清熱的作用,人們認為百日咳的孩子應該吃它。據《上海中醫雜誌》(1959)第三期報道,治療小兒百日咳,50%的紫金牛糖漿僅由紫金牛制成。壹般連續吃三天,咳嗽減輕,發作時間縮短,癥狀減輕。

5.冬瓜:能化痰清熱。《滇南本草》中也有說,能“治痰平喘,潤肺清熱化痰,止咳平喘。”冬瓜子還有潤肺化痰的功效。《食中藥方便方》也有介紹:“百日咳劇烈咳嗽,用冬瓜子15g,加紅糖適量搗爛,開水沖服,每日兩次。”所以所有百日咳患兒都要服用冬瓜或冬瓜子。

6、梨:性涼,有化痰、潤燥、清肺之功。百日咳多由外邪、內生痰熱、肺氣受阻所致。梨能化痰止咳,清肺潤燥,所以特別適合小兒百日咳發熱。

7、金桔:行氣化痰的作用。《中國藥用植物圖說》說:“金桔治百日咳。”百日咳患兒宜用金桔煎水或泡茶。金桔是用鹽和糖壓制而成的,稱為金桔餅,也相當適合百日咳患者咀嚼。

8.羅漢果:能清肺止咳,也適用於百日咳。《嶺南本草集錄》載:“羅漢果調痰火咳嗽,以精豬肉湯服之。”福建小兒百日咳,常用1羅漢果、15g柿子,水煎服。

9.橄欖:也叫橄欖。具有清肺熱、理氣化痰、止咳的作用。《本草返老還童》也說“平肝開胃,潤肺養陰,化痰理氣,止咳”。小兒百日咳,20個橄欖用冰糖煎3次,民以3~5個橄欖,1個蘿蔔,用白開水代替茶水喝幾天。

10、冰糖:是白糖炒熟後形成的冰狀晶體,故稱冰糖。本草回春說它能“止咳、化痰、生津。”小兒百日咳要用水煎服或用化學藥品食用,所以很多止咳的方子都用它。白糖、冰糖、紅糖功效不同。冰糖、白糖能清熱消炎、去火、解熱止咳、化痰。百日咳的孩子吃冰糖,有化痰止咳的作用。

11、芹菜:又名早芹菜、藥用芹菜。具有清熱平肝的功效,尤其適用於肝火犯肺所致的百日咳。《食療》曾說:“治百日咳:芹菜500g,洗凈搗碎取汁,加少許鹽,在水中溫服,早晚各服1酒盅,連用數日。”

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