絲瓜藤粥
【食材】新鮮絲瓜藤60g，大米100g，冰糖30g。
【用法】將絲瓜藤洗凈，切成發育段；淘米沒有贓物；將冰糖搗碎，鍋中加入適量的水，放入絲瓜藤炒15分鐘，去渣，現場用大米煮粥，待冰糖快熟時，在冰糖末煮。1 ~每天2次，連續7-10天。
【功效】絲瓜藤有消炎抑菌作用。適用於鼻炎、鼻竇炎等。
山藥泥
【食材】山藥150g，大棗10枚。
【用法】將山藥切成小塊，大棗去核，放入盤中，放在火上蒸至山藥變軟，搗碎食用。
【功能】補肺健脾。主治:慢性鼻炎，屬肺氣虛，邪結鼻竅，交替鼻塞，流涕，咳嗽痰稀氣短，面色蒼白，食欲不振，大便溏薄，神疲乏力。
紅棗姜湯
【食材】紅棗500克(烤去核)，生姜50克，甘草60克(炒)，鹽60克(炒)。
【用法】後四物合為末，13起每天早上用開水沖服6-lo克。
【功能】補中益氣，散寒開竅。主治:肺氣虛型慢性鼻炎。
川芎助腦湯
【配料】豬腦2個，川芎15g，辛夷10g。
【用法】洗腦，去筋膜。將川芎和辛夷加水煎煮取汁，加入豬腦、鹽和胡椒，燉煮，分兩次食用。
【功能】行氣活血，健腦通竅。主治:氣滯血瘀所致的慢性鼻炎。
桃仁柴胡粥
【配料】柴胡25g，桃仁、地龍10g，粳米10g。
【用法】將前三味加水煎煮取汁，放入粳米粥中，再煮沸。每日1劑量，每天服用。
【功能】疏風清熱，活血化瘀。適用於氣滯血瘀所致的慢性鼻炎。
補充:
辛夷雞蛋湯
【配料】辛夷10g，雞蛋2個。
【用法】將辛夷和雞蛋放入水中煮至雞蛋熟透，然後去殼放入湯中煮壹會兒。吃雞蛋喝湯，每天1劑，連續5天。
【功能】適用於風寒型慢性鼻炎。
白燁朱碧湯
【配料】豬鼻肉60克，生柏葉30克，金釵石斛6克，柴胡10克，蜂蜜60克，米酒30毫升。
【用法】豬鼻肉刮凈洗凈無贓物，與生柏葉、石斛、柴胡壹起放入鍋中，加清水4碗，煎1碗。取汁後，打入蜂蜜、米酒，均勻飲用。每日服用L劑，3-4劑為1個療程。
【功能】清熱通竅，滋陰扶正。適用於慢性鼻炎。
急慢性鼻炎仍有各種有效的方法治療。壹般用外用噴霧，效果會更明顯，不需要代謝就能直達病原體。比如菲利斯對急慢性鼻炎有較好的康復效果。其中的fl~s毒因子能迅速包抄病源，深入黏膜細胞進行徹底殺菌。在殺菌的同時提高鼻腔環境的免疫力，不用擔心急慢性鼻炎復發。我們必須及早發現和治療。
無論是哪種鼻炎，市民都不想受苦，所以有必要向市民詳細介紹自己的預防措施。先來看看急性鼻炎的預防措施:增強身體的抵抗力。平時運動，建議冷水洗臉或者冷水洗澡，日光浴。註意適度作息，調和飲食。由於致病病毒血清型眾多，抗原之間沒有交織反應，所以目前沒有理想的疫苗進行接種；避免感染。“感冒”流行期間，應避免與患者近距離打鬥，盡量不要出入公共場所，註意室內通風。