1，治療凍瘡的方法
1.用香蕉皮治療凍傷很有效。用新鮮的香蕉皮塗在凍傷的表面可以消腫，簡單易行。
2.蘆薈對治療皮膚病有非常好的效果。直接在凍瘡表面塗抹新鮮蘆薈汁即可。
3.將茶包浸泡在熱水中15分鐘。水變暖後，將凍瘡浸泡在茶水中，直至水溫降至室溫。茶可以緩解皮膚疼痛，幫助血液循環。
4.把洋蔥搗成泥，放在冰箱裏，然後塗在凍瘡上。
每天吃紅辣椒或喝200毫升姜水，可以促進血液循環，緩解凍瘡感染帶來的疼痛。
提示:平時保持身體幹燥清潔，避免穿緊身衣，防止血液循環不暢導致凍傷；凍傷後，不要靠近高溫物體(如篝火、熱水等。)，並利用身體自身的溫度取暖，如把凍傷部位放在腋下；凍傷後徹底戒煙戒酒，否則吸煙、飲酒會消耗熱量，加重病情；如果凍傷較輕，可以進行輕柔按摩，促進血液循環，改善病情。
2、補水保濕水果
壹:葡萄
葡萄營養豐富，香甜可口，主要含有葡萄糖，容易被人體吸收。而且葡萄含有非常高的熱量，葡萄中的大部分有益物質都能被人體直接吸收，對人體新陳代謝等壹系列活動都能起到很好的作用。所以皮膚幹燥的人最好多吃葡萄。
第二:蘋果
蘋果營養豐富，所以有很多美容功效。無論妳想要什麽樣的美容效果，經常吃蘋果都是不錯的選擇！而且蘋果不僅可以美容護膚，還可以保護我們的健康。所以蘋果是非常適合皮膚幹燥的女性食用的食物。
三:火龍果
皮膚幹燥的女性壹定要多吃火龍果，這是壹種值得吃的美容水果！火龍果富含磷元素，可以促進細胞新陳代謝，幫助我們保養皮膚。其次，火龍果還含有豐富的維生素、膳食纖維和花青素，這些都是美容護膚的有益元素！