抑郁癥患者，他們眼中的世界是灰色的，灰色的，總是看不清楚，看不清楚，也看不懂！
我同學有個表弟，得了抑郁癥。小時候家裏人寵著她，壹切都靠她。結果，她結婚了。婆婆不喜歡她，她漸漸抑郁了。她總是想著自殺。結婚三年，她沒有懷孕，婆婆家甚至不喜歡她！抑郁癥越來越嚴重！好不容易懷上了，婆婆的家人卻緊張地勸她不要生這個孩子。結果我同學的表哥去年過年前跳樓自殺了！可悲的人生，可悲的抑郁癥患者的人生！其實抑郁癥患者，他也想過正常的生活，抑郁癥也是壹種心理疾病，也是壹種心理疾病！所以我在這裏倡導社會相關部門多關註和幫助這些抑郁癥患者，給他們更多的關心和幫助，在心理治療和心理治療方面給予更多的補貼！幫助抑郁癥患者早日過上正常的生活！眾所周知，妳身邊有哪些抑郁癥患者最不想聽到對他們說的話？
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抑郁癥患者，其實最不想聽到別人說的話就是，妳有抑郁癥嗎？我們身邊被抑郁癥困擾的人越來越多。可能有些抑郁癥患者有很多想幫助他們的朋友，但是這些朋友可能對抑郁癥了解不多，有時候也不知道怎麽和抑郁癥患者溝通。有些他們認為可以安慰朋友的話，恰恰是抑郁癥患者最討厭的。抑郁癥患者最不想聽到的最後四個字壹定不能說！
抑郁癥患者最討厭的第壹件事就是:不能出去走走嗎？
眾所周知，如果壹個抑郁癥患者把自己封閉起來，不與人交流，他的病情會越來越嚴重。如果他能不封閉自己，多出去曬曬太陽，見見朋友，對他肯定會越來越好。但是，在催他們出門的時候，壹定要註意壹個問題。抑郁癥患者內心脆弱。如果妳強迫他們，他們會感覺更糟。
第二句:屁大壹點。壹件小事怎麽會對妳影響這麽大？
可能很多人會有這樣的疑問。他生活條件這麽好，為什麽會抑郁？這顯然是壹件小事。我還什麽都沒說。他是怎麽變壞的？這句話是抑郁癥患者最不想聽到的。如果他知道自己為什麽會得這個病，也許這不是病，因為他不知道，所以會壹天比壹天痛苦！
第三句:妳怎麽這麽奇怪？
有時候妳可能會遇到壹個抑郁的人。無論妳對他說什麽，他都不會給妳壹個微笑。他臉上的表情永遠不會變。他只是靜靜地看著妳。所以妳會想知道他為什麽和別人不壹樣，為什麽這麽奇怪。但妳不知道的是，對他們來說，這句話就是在他的傷口上撒鹽，讓他捫心自問，為什麽我這麽奇怪，為什麽我總是被別人討厭？
最後壹句是:妳再這樣下去，我們都要瘋了！
我們總以為親人是對我們最好的人，他們永遠不會拋棄我們，但如果有壹天親人告訴妳，妳快把我們逼瘋了，妳會有什麽感受？想必普通人都接受不了，何況是內心更敏感的抑郁癥患者？所以如果妳身邊有這樣的人，千萬不要對她說這些，真的是雪上加霜！
關於抑郁癥，知乎上有壹個評價很高的回答，是關於“抑郁癥患者最想聽到什麽”。
抑郁的人真的只是想要壹點理解和體諒，不是貪婪，只是壹點。而這小小的陪伴，也許就是人生的轉折點。
大家好，我是萍姐，最後壹個抑郁癥患者想聽別人說的話。我該對他說什麽？
現在說說我吧。前段時間，不是流行嗎？因為我在溫州開不了門，我不是開了個小飯館嗎？所以疫情期間不能開門。那時候我想回老家，可是在這裏，我們都被孤立了，沒有回家，所有的車都停了，我在這裏很孤獨。我自己也有這個病，壓力很大，不知道該怎麽辦。我每天都在這裏吃飯睡覺。以前天氣不好，總是下雨，我很苦惱。我的藥用完了，沒有藥了。我拿不到藥，說明我有點害怕。妳為什麽害怕？我害怕出門，害怕感染新型冠狀病毒，害怕感冒，所以不敢出門，只是吃飯睡覺，最後連藥都沒有。我打電話給我哥，在老家給我開了藥。結果還是挺好的。幫我送過來還挺安慰的，但是心裏想不開這些事。壹想到這些，我立刻感到不舒服，心慌。那時候臉總是有點發紅，總覺得好像發燒了。我不知道怎麽回事，因為那時候，我沒量血壓。嗯，那家店我不敢去，就是賣藥的店都關門了。事實上，有壹個人在家給我量了血壓。我當時只是忽略了這件事，就給老公打電話發了。我沒註意他說什麽，然後他說:“量量妳的血壓。”聽了這話，我開始害怕了。我是說，我也不知道怎麽回事，但是他壹說這個，我立馬就慌了。結果我量了血壓，我服完了，200多。然後老公說趕緊再吃壹片。哦，我的心都快跳出來了。我嚇死了。妳知道我壹個人在這裏嗎？外面下雨了，天氣不好，感覺很悶，心情也不好。然後老公讓我去醫院。我說我不去醫院。我說我害怕是因為現在我知道我到了醫院，他會做這做那。那時候，什麽，查那查？於是我很害怕，去了醫院，於是吃了藥，心跳。我沒辦法。我的心率也很高，100多。我嚇得要死，然後吃了幾片那種速效藥丸。哦，我告訴過妳可能不行，但我終於慢慢冷靜下來了。吃了藥之後，我堅持吃了晚上睡覺的藥。就這樣，血壓慢慢下來了，第二天，血壓還是不好。然後我打電話問，我姐在我們老家工作，嗯，婦幼保健院，現在是第六人民醫院。然後他問我，心腦血管醫生，然後他說我高血壓就是我心率高，所以我的心率才能跳的高。他說我能配，再配壹點我也能配。手機發的，就記下名字，然後就去買藥了。結果我就吃了這個藥。吃了這個藥，第二天兩個藥都明顯下去了。我不知道發生了什麽。我只是害怕。不管我是誰，也就是說他說的沒有意義，但是妳受到了刺激。我不知道我為什麽害怕，我也不知道。我沒做錯什麽。我絕不會做錯事。我不會對不起別人，所以這就是我現在的處境。有時候我安慰自己，就這樣。我給自己找點事做，我給自己找點事做。這樣，我不希望這個東西是空白的。我不知道我每天都在想什麽。有時候感覺不舒服不知道，有時候可能和天氣有關。很悶，有時候還不下雨，他覺得很難受。下次我心裏可能會好受點。我實在受不了了。好吧，就分享到這裏吧。我發自內心地告訴妳。我心裏好受多了。感謝您的關註。
我丈夫患抑郁癥已經五年了。他總是跟我說，他不喜歡聽別人下面的話。
妳這壹天有空，出去搬磚，也沒什麽不好。
妳壹整天都這麽矯情，卻什麽都沒發生。
妳只是太小心眼了。難的是什麽？
妳缺錢。如果妳很富有，妳就不會有任何問題。
生活條件這麽好，為什麽總是不開心？
妳為什麽生我的氣？我剛才不是說了妳什麽嗎？
我不認為妳有什麽問題。這樣不好嗎？
這些話真的是我老公不願意聽到的。幸運的是，這五年來我從未對他做出過這樣的抱怨和指責。因為我真的愛他，我不想傷害他。
沒有雨水的梨花會讓生活更加美好！
抑郁癥是我最不想聽到的。聽不進去的人說抑郁癥不是病！
抑郁癥也叫抑郁障礙，臨床診斷主要以兩周以上無理由抑郁為主。抑郁癥是有原因的，知識和抑郁癥，來得快去得也快！
抑郁癥患者的情緒可以從陰沈到悲觀，因此他們經常感到痛苦。那麽抑郁癥患者最想聽到什麽呢？
對於抑郁癥患者來說，心智已經完全封閉，沒有新的信息可以進入。我們改變他們的認知結構。病人最怕聽到別人說“妳想走出來就走出來”或者“妳壹定要振作起來”。這種話只能給患者巨大的壓力，迅速把他們推向自殺的深淵。
中國人對抑郁癥知之甚少，容易被誤解為“想多了”、“心情不好”、“沒事找事”、“矯情”、“內向”、“過幾天就好了”。
抑郁癥患者最怕的是:
1.暴露傷疤
壹個人要經歷多大的傷害才能患上抑郁癥？這說明他所經歷的是他的人生底線，不可觸碰。妳再談這件事，會讓他的病情更加嚴重，就像本來壹年就可以痊愈的病壹樣。因為妳又壹次暴露了他的傷疤，從10開始20年都不可能恢復，所以壹定不要暴露抑郁癥患者的傷疤。有可能妳壹句不小心的話就毀了她以後的生活。
2.負面情緒
抑郁癥患者是壹個消極的人，所以他的身邊不能有壹個比他更消極的人，這會讓他們有壹個共同的想法，壹個共同的思想，從此再也不會回到消極的道路上。壹個病人需要更多積極、熱情、陽光的親友陪伴，慢慢帶她走出陰霾。
抑郁癥是嚴重危害人類健康的疾病之壹，但由於醫學科學的發展和傳統觀念的影響，直到近幾年才在我國引起重視。
用中國社會的貶義詞來說，“妳真的瘋了！”這是壹個廣泛使用的方法。久而久之，在“神經病”被汙名化、符號化的同時，很多抑郁癥患者也把自己的病和“神經病”擺正了位置，從而逃避就醫，很多親屬也有這種心理和掩飾行為，導致病情的拖延。
對了，財新前幾年發表了壹篇文章《失落的抑郁癥》，值得壹讀。
抑郁癥有很多種。事實上，這種自毀型抑郁癥在正常人身上偶爾也會出現。如果已經到了“癥狀”，說明妳已經病了，妳還有意識。如果妳在意別人怎麽說，建議妳去壹個認識的人不多的地方，住壹段時間。妳照例會主動和人接觸，比如去麻將館，打牌打麻將，和人說話多了，他們也不認識妳自己了。即使生病了，也不要太介意。參加壹些登山活動，天氣好的時候多出去走走，多曬曬太陽，多和人接觸，生活規律，堅持下去，按規定吃藥，就會好起來。當然，在這種情況下。
同時想想自己還有哪些責任沒有完成，需要撫養孩子，需要贍養父母，妻子還在身邊。妳心中會有壹個信念。相信自己，妳壹定會戰勝抑郁癥！
壹個抑郁的人最不想聽到的就是矯情，或者說他沒什麽好想的！放輕松，等等。作為壹個抑郁癥患者，他最希望的是家人能理解他，得到家人的幫助。與其被家人責罵責備，不如多壹些理解和寬容，多壹些鼓勵和支持。
我們需要調整心情，放松心態，用心做事，這才是最根本的問題。我們不去指責，但需要用心去改變，改變思維模式，認真去聽，這才是最好的辦法。
關鍵是要放松心情，尋找生活中的快樂，不要被打擾，幹擾我們的情緒。我們需要根據具體情況來分析事情的根源。分析完問題。理順是最好的選擇，這樣才能解決問題，第壹時間解決問題，才不會出現自己的感情問題。
放松，努力改變，提高自己的思維能力，解決生活問題，不怕困難，心態好，處理事情，用心做好事情，解決問題，改變，塑造自己，養成良好的生活習慣，突破自己，改變自己，塑造自己的能力，不怕困難，勇往直前。是解決問題的最好方法。
壹個抑郁的人最不願意聽到的就是有人告訴他要提起他以前的刺激，因為正是這種刺激讓他在心理陰影中集中註意力，讓他長時間感到焦慮，迫使他轉移註意力。最好的關心就是耐心傾聽抑郁癥患者，讓他在放松的狀態下緩解情緒。支持他的愛好也會轉移他的心理感受。不要總是告訴他妳能做什麽。妳的心情就好了，他的病就減輕了。他會立刻對我敏感。我努力了這麽久可能會死，情緒管理不了。我會很快跳樓嗎？抑郁癥是其他疾病的對立面。所以多和抑郁癥患者聊些題外話，談話不要涉及任何關於自己的事情，包括連詞，因為特別敏感具體。