1.中年男性要註意睪丸保養。睪丸保養是解決男性功能障礙的重要手段。男性可以在洗澡時或睡前用雙手按摩睪丸，用拇指輕輕向兩個方向捏睪丸10分鐘。長期堅持會有好處。
2.如果按摩時發現異樣疼痛，可能是睪丸炎或附睪炎，請及時去醫院檢查。
3.急性腮腺炎和睪丸炎的雙側病變可引起生精活動的不可逆破壞，甚至睪丸萎縮，導致男性不育。
4.要多吃新鮮的蔬菜水果，增加維生素C等成分的攝入，提高身體的抗炎能力。
5.少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的“頭發”。，以免造成發炎部位分泌物增多，睪丸炎進壹步浸潤擴散，加重癥狀。
6.註意不要吃辛辣食物，不要抽煙喝酒，不要長時間站立，不要性生活過度，不要頻繁自慰。
睪丸炎的中醫藥治療
中醫治療急性睪丸炎壹般采用辨證治療的方法，男科專家表示，中醫辨證治療壹般將急性睪丸炎分為三種類型:
1.濕熱下註型急性睪丸炎:發熱惡寒，睪丸脹痛，質地堅硬，小便赤澀，大便幹燥，舌紅苔黃膩，脈滑。治療以清利濕熱，解毒消癰為主。
2.氣滯血瘀型急性睪丸炎:睪丸逐漸腫大，堅硬，微痛，舌暗側有瘀斑，苔薄白，脈弦滑。治療以行氣活血、散結為主。
3.血瘀型急性睪丸炎:癥狀為睪丸外傷引起的腫痛，或紅腫熱痛，舌邊青紫有瘀斑，脈澀。治療以活血化瘀止痛為主。急性睪丸炎的治療並不十分困難。只要及時就診，中西醫的療效是很好的。因此，男科醫生建議，應及時發現並治療患者，並且患者壹定要根據自己的實際情況選擇最合適的治療方法，尊重醫生的意見。
睪丸炎的西醫治療
治療方法
1.抗菌消炎；
2.臥床休息、陰囊提升、局部熱敷、理療；1%利多卡因精索封閉註射緩解疼痛；
3.膿腫形成應切開引流；
用藥原則。早期應用足量廣譜抗生素。如阿奇黴素。輔助檢查:
1.急性睪丸炎的檢查項目主要集中在檢查框“A”上；
2.慢性睪丸炎或復發性作者的檢查項目可能包括檢查框架“A”、“B”或“C”。
療效評估
1.治愈:癥狀消失，白細胞正常，睪丸不萎縮，不存在鞘膜積液。
2.改善:癥狀有所改善，睪丸略大，有壓痛感。
3.未解決:癥狀體征無改善，睪丸腫大或萎縮，或形成睪丸膿腫、鞘膜積液。
專家提示
對於睪丸炎，應早期靜脈應用大量廣譜有效的抗生素控制炎癥，以減少化膿性睪丸炎和睪丸膿腫的發生。特別要註意急性腮腺炎睪丸炎，其雙側病變可引起生精活動不可逆的破壞，甚至睪丸萎縮，導致男性不育。因此，預防本病的關鍵是1以下易感兒童可接種疫苗，腮腺炎減毒活疫苗可預防腮腺炎及並發睪丸炎，腮腺炎高免疫球蛋白可緩解病情發展。常規使用雌激素或腎上腺糖皮質激素可能有預防腮腺炎患兒睪丸炎的作用，但仍有爭議。
常見的睪丸炎有兩種:非特異性和腮腺炎。任何化膿性敗血癥均可並發急性化膿性睪丸炎，甚至引起睪丸膿腫。大多數病原體是大腸桿菌、鏈球菌、葡萄球菌和綠膿桿菌。其實化膿性睪丸炎最常見的原因是附睪炎擴散引起的感染，所以其實應該是附睪炎。患者常有睪丸疼痛並放射至腹股溝，有明顯的跌倒感，伴有高熱、惡心、嘔吐、白細胞增多等。同時睪丸腫脹壓痛非常明顯，陰囊皮膚紅腫。如果發現這種情況，需要及時去醫院治療。
腮腺炎睪丸炎是由病毒感染引起的。由於我國實行計劃免疫，兒童時期註射麻疹、風疹、腮腺炎疫苗，近年來發病率明顯下降。該病在青春期前少見，睪丸炎常發生在腮腺炎後4-6天，但也可無腮腺炎癥狀。其中約70%為單側，50%的受累睪丸萎縮。睪丸炎是可以治愈的，只要及時、系統、有效地發現和治療，防止睪丸損傷，還是完全可以做到的。平日裏，男性朋友也要註意生殖健康和衛生，預防睪丸炎。
飲食保健
睪丸炎的飲食療法(以下信息僅供參考，詳情請咨詢醫生)
壹、蕓苔炒苗:蕓苔適量，枸杞苗適量，調料適量。將蕓苔、枸杞苗洗凈，切段，用植物油加熱，放入蔥、姜炒香，再放入蕓苔、枸杞苗，炒至熟，加鹽、味精調味，每日2劑。
二、魚腥草拌蘿蔔:魚腥草、蘿蔔、調料各適量。將魚腥草和蘿蔔洗凈，切成段；生姜洗凈切絲；大蒜洗凈切丁；蔥洗凈切丁。將魚腥草和蘿蔔放入盤中，加入姜絲、蒜、香油、醋、醬油和雞精拌勻，每日2劑。
三、杭白菊茄子湯:杭白菊40g，茄子和調料。將菊花用水煮30分鐘左右，去渣取汁。將茄子洗凈，斜切成片，放入熱的素油鍋中煸炒至近熟，加入蔥、姜、澱粉、菊花汁，煸炒片刻，滴少許香油，每日1劑。
四、雪蓮瘦肉湯:雪蓮10g，瘦豬肉10g，調料適量。將雪蓮洗凈；將瘦肉洗凈，按急性睪丸炎食療方法切塊，放入鍋中，加適量水煮沸，再放入雪蓮中，煮至瘦肉熟透，加適量蔥花、鹽、味精、豬肥、姜末、胡椒粉服用，每日65，438+0劑。
5.仙人掌花瘦肉湯原料:仙人掌花15g，豬瘦肉100g，調料適量。做法:仙人掌花洗凈，切成細片；將瘦豬肉洗凈，切片，放入鍋中，加水煮沸，加入蔥、姜、辣椒、蒜等。，煮至豬肉熟透，加入仙人掌花、鹽、味精等。，然後再煮壹兩遍。用法:每日1劑量。
6.南瓜花丸子湯食材:南瓜花5朵，瘦豬肉50g，調料適量。做法:南瓜花用清水洗凈瀝幹水分；蔥白刮凈，洗凈，切碎；肉醬中加入調料和蔥花，拌勻，抓成肉丸，開水焯壹下。丸子浮出水面，放入南瓜花中，滾兩下，加調料，再煮壹兩次。用法:每日1劑量。
7.雪蓮瘦肉湯原料:雪蓮10g，瘦豬肉10g，調料適量。做法:將雪蓮洗凈；將瘦肉洗凈，按急性睪丸炎食療方法切塊，放入鍋中，加適量水煮沸，再去雪蓮，煮至瘦肉熟，加入適量蔥花、鹽、味精、豬肥、姜末、胡椒粉等調料。用法:每日1劑量。
八個。雙草鳳尾魚原料:夏枯草30g，益母草30g，鳳尾魚1 (750g)，調料適量。做法:夏枯草和益母草壹起洗凈，煎煮兩次，取100mL稠汁；將鳳尾魚剖開，去除肚中雜質，剁碎，放入碗中，加入少許鹽和醬油略腌。將茶籽油在熱鍋上加熱至八成熱，將魚塊翻炒幾下至變色，加入豬骨湯，大火燒開；加入鹽、醬油、紅辣椒絲、姜絲拌勻；慢燉至香時，將藥汁從鍋邊倒入，放入蔥白和味精，拌勻，再燉壹會兒。用法:每日1劑量。
睪丸炎吃什麽對身體好？
1，應多吃新鮮蔬菜和水果，增加維生素C等成分的攝入，以提高機體的抗炎能力。
睪丸炎最好不要吃什麽食物？
1，註意不要吃辣；
2.不要抽煙喝酒；
3、少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的“毛發”，以免引起發炎部位分泌物增多，睪丸炎進壹步浸潤擴散，加重癥狀。