2、洗頭習慣也是額頭兩側頭發少的重要原因。平時洗頭要用溫和的洗發水，洗頭後要用質量好的護發素，防止脫發。
3、按摩還可以防止額頭脫發，對額頭兩側的頭發幾乎沒有很好的防治作用。具體按摩方法是洗發後用手指順時針按摩額頭兩側。
4.當額頭兩側頭發不太嚴重時，也可以使用壹些生發制劑，但最好在醫生或專業人士的指導下使用生發制劑，以免出現不良癥狀。
如何增加發量:
1.無刺激性洗發水產品
選擇對頭皮和頭發沒有刺激的洗發水產品。洗頭的時候可以滴幾滴醋或者在水裏放壹點鹽。洗頭的水不能太熱或太冷。洗頭間隔最好是2-5天，邊洗頭邊按摩，促進頭發生長。？
塗抹護發素
洗發後，將護發素塗在頭發上，按摩壹分鐘左右，關閉頭發的表皮鱗片。充足的營養會讓頭發長得更快，更順滑易梳，健康柔順。？
使用發膜
空氣中的很多有害物質會粘在頭皮和頭發上，造成最直接的傷害。用發膜直接敷在頭皮上，內含輔酶Q10、角蛋白透明質酸等營養成分，能深層清潔頭皮，去除毛囊堵塞、角質、死皮，還能深層保濕，改善發質，為頭發增添有力保護。？