後來偶然發現了壹個良方:連續堅持喝了壹個月的五花肉雞湯,效果確實不錯。不吃藥胃也暖和了,冬天也不再怕冷了。
自古以來,民間就有“吃什麽補什麽”、“形補形”的說法。雖然真正的可靠性還需要研究,但是這個湯健脾養胃的效果確實立竿見影,比吃藥還有效。
五花肉包雞湯,顧名思義,就是把雞包好之後,用五花肉包起來熬制的湯。
豬肚,也就是豬胃,本來就是壹味補脾胃的藥膳主食。含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷和鐵。性味溫,有補虛健脾胃之功,有溫中脾胃虛弱之效。
雞肉的蛋白質含量比較高,容易被人體消化吸收。具有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血強筋骨的功效。
生姜性溫和,味辛,能祛風、暖胃、散寒,對脾胃虛寒、胃寒疼痛、嘔吐的患者有奇效。
花椒性溫,味辛,能祛五臟六腑之寒,止痛,解毒理氣,散寒暖胃,活血通絡,預防感冒,增強免疫力。
看到這裏,相信妳對這個豬肚湯能治胃病深信不疑。
五花肉燉雞湯的具體做法:
所需食材:五花肉壹個、雞肉半只、姜壹大塊、辣椒壹小把、枸杞、蔥花切碎。
第壹步:新鮮的五花肉需要清洗,因為五花肉裏面有很多胃液,感覺黏黏的,洗不幹凈。在這裏,我們需要壹碗面粉,壹些陳醋和熱水來輕松完成所有事情。
戴上皮手套,先把五花肉翻過來,把面粉倒在上面,用手反復揉搓五花肉,然後用熱水沖洗幹凈。然後再洗壹遍。我用面粉連續擦了三遍,感覺豬肚子上的油和臟東西都被帶走的差不多了。然後往五花肉裏倒點老陳醋,或者搓壹搓再洗,連續搓兩遍,最後用溫水沖洗幹凈。面粉有很強的吸附能力,陳醋有去腥的作用。有了這兩大法寶,就不用擔心豬肚沒洗幹凈了!
第二步:將五花肉放入冷水鍋中煮熟,撇去浮沫,煮幾分鐘,取出用清水沖洗幹凈。同樣把雞肉放入鍋中,在水中焯水,清洗幹凈。
第三步:將生姜切片放入豬肚中,放入花椒,再將半只雞放入肚中。沒想到壹個小小的豬肚,容量卻很大。
第四步:將五花肉連同雞肉和調料放入高壓鍋,加水,放入蔥段,蓋上蓋子,選擇合適的功能鍵,按下。
最後壹步:40分鐘後,取出燉好的五花肉,從肚子中間切開,取出雞塊,挑出裏面的姜和辣椒,用刀將五花肉切絲,然後將五花肉絲和雞肉放回湯中,再煮10分鐘,出鍋。
在湯盆中加入鹽、白胡椒、蔥花、枸杞,將熱氣騰騰的湯汁連同肉絲、雞肉壹起倒入,就可以坐下來美美地享用了!
壹道美味、滋補、暖胃的五花肉裹雞湯就做好了。雞肉嫩滑,五花肉綿軟清香爽口,湯汁將鮮美的雞肉完全融化,胃裏暖暖的,回味無窮。
小貼士:燉五花肉湯時,壹定不能先放鹽,否則會使五花肉收縮變硬。煮好後切絲,把碗放大,加點鹽和湯,放入蒸鍋蒸十分鐘,五花肉的厚度會翻倍。