最近深圳壹個5個月大的寶寶因為流口水用了“偏方”，結果變得坐立不安，難以安撫。去醫院壹看，原來是鉛中毒，肝功能受損。
鉛中毒的悲劇並不少見。為了讓孩子遠離鉛中毒，應該警惕哪些飲食？應該註意哪些生活細節？壹起看看吧，也建議送給家裏的老人。
3歲以內鉛中毒風險最高。
危害特別嚴重。
與成人相比，兒童更容易鉛中毒，中毒後的健康危害更為突出。
其中，3歲以下的嬰兒鉛中毒風險最高。
因為嬰兒經常在地上爬行，看到東西就喜歡往嘴裏送，手接觸各種玩具後也喜歡往嘴裏送，所以更容易接觸到各種含鉛或被鉛汙染的東西。同時，這個年齡段的孩子在大腦快速發育期間，對重金屬的危害特別敏感。
對於兒童來說，即使接觸低濃度的鉛，即使沒有明顯的鉛中毒癥狀，仍然可能遭遇智力下降、註意力受損、行為異常等後果。目前認為鉛對神經和行為的損害是不可逆的。此外，鉛中毒還可能導致貧血、腎功能損害、生殖器官中毒等。但大劑量急性鉛中毒可能導致昏迷甚至死亡。
孩子體內的鉛是怎麽來的？
生活中有很多東西含鉛。
除了壹些含有鉛的“偏方”，其實被汙染的空氣、土壤、水，以及壹些食品、劣質玩具、化妝品都可能含有鉛。兒童可能通過吞咽、舔、咬或咀嚼含有鉛或被鉛汙染的東西而接觸到鉛。
例如，許多油漆含有鉛，因為鉛可以使顏色變得明亮。含鉛的油漆是指油漆過的墻壁、家具表面、馬路上的斑馬線和交通標誌、塗有鮮艷顏色的玩具、顏色鮮艷的鉛筆等。都可能是兒童接觸鉛的途徑。比如孩子長期咬筆，吃了鉛筆上的含鉛油漆碎片，就可能導致鉛暴露，甚至鉛中毒。
兒童體內的鉛含量控制在
多少是安全的？
零是最安全的
壹般通過檢查血鉛濃度來判斷孩子體內的鉛水平。血鉛濃度沒有所謂的“安全線”，零是最安全的。因為即使血鉛濃度只有每升50微克，仍然可能導致智力障礙、學習障礙等問題。
小心這些食物和飲料！
註意這些育兒細節
我們註意壹些生活細節，可以幫助孩子盡量遠離鉛中毒。
第壹，不要碰偏方。
不要在不知道裏面有什麽的情況下，去嘗試民間偏方和壹切號稱神奇的神秘東西。這對家裏的老人來說尤其重要。
第二，警惕自來水管裏的熱水
家裏自來水管裏的熱水或者溫水壹般都是預先儲存在熱水儲存系統裏的，不是淡水。溫水或長時間存放的熱水可能會接觸到鉛，煮沸後沒有辦法逃脫鉛汙染的風險。所以，不要用自來水管裏的溫水或熱水做飯、沖奶粉、給孩子做飯。
第三，放掉壹些靜置的冷自來水。
做飯或燒開熱水時，如果水龍頭幾個小時沒用。在充水之前，至少要把壹分鐘前放出來的自來水放出來，也就是把原來在管道裏存了幾個小時的自來水放出來。
第四，母乳餵養
母乳餵養也有助於降低兒童鉛中毒的風險，因為母乳中的鉛含量遠低於自來水中的鉛含量。
不要用鉛制的容器給孩子食物或飲料。
壹、鉛水晶玻璃容器
這種玻璃材質特別漂亮，像水晶壹樣晶瑩剔透。鉛水晶玻璃壹般含有24%以上的鉛。比如我家就有這樣壹個鉛水晶玻璃杯子，但是從來沒有用過。只是放在酒櫃裏做裝飾。
其次，錫鍋
錫壺在城市或者年輕家庭可能比較少見。但是在偏遠地區或者長輩家裏，可能還是能看到的。錫鍋是鉛錫合金做的，炒菜用的料酒存放在錫鍋裏。於是，全家鉛中毒的新聞不時見諸報端。
說到錫壺，對了，燒紙如祭祖用的“銀錠”要警惕吸入性鉛中毒。因為燃燒紙上的錫箔(其實是用鉛箔代替的)和顏料可能是鉛的來源，燃燒後吸入可能導致鉛中毒，所以燃燒時不要讓孩子接觸或袖手旁觀。
最後是各種明晃晃的劣質陶瓷餐具
很多家長更喜歡給孩子用陶瓷餐具，比塑料的更幹凈，更安全。事實上，顏色鮮艷的劣質陶瓷餐有鉛中毒的風險。因為需要鉛來使陶瓷產品的外觀光亮美觀。劣質產品鉛溶出量可能超標，可能帶來健康危害。
註意這些生活細節！
註意這些生活細節。
首先，小心油漆
據說油漆裏可能有鉛。不要打磨或劃傷漆面，以免增加鉛塵汙染的風險。此外，還要註意提醒孩子不要咬鉛筆等表面有油漆的物品。
第二，小心兒童玩具
購買正規合格的兒童玩具。尤其是嬰兒可能會舔、咀嚼和咬的玩具。
第三，勤洗手
良好的手部衛生有很多好處，除了降低鉛中毒的風險，還可以降低通過接觸傳播的病毒、細菌等病原體感染的風險。
第四，在房子裏脫鞋
減少將含鉛的泥土或灰塵從鞋底帶回家。
動詞 （verb的縮寫）清潔和除塵
做好家庭衛生，定期除塵，減少兒童接觸含鉛粉塵。
壹般來說，鉛中毒會嚴重影響兒童的健康和成長，尤其是3歲以下的兒童。家長要警惕孩子飲食引起的鉛中毒，以及吸入引起的鉛中毒。
壹些參考資料:
1./answers/1174752-197083/哪個年齡組的鉛毒性風險最高
2 . https://www . who . int/news-room/fact-sheets/detail/鉛中毒與健康
3 . https://www . aboutkidshealth . ca/Article？contentid = 1917 & amp；language = English #:~:text = Signs % 20 and % 20癥候% 20of % 20lead %中毒& amptext = Short % 2d term % 20 exposure % 20 to % 20 high，驚厥
-結束-
鉛中毒對孩子危害極大。
分享給身邊的朋友、親戚、長輩壹起學習。