據專家介紹，口臭可分為單純性口臭和繼發性口臭。單純性口臭多由口腔不潔或不良生活習慣引起。北京友誼醫院口腔科副主任醫師張文魁說，如果長期不註意口腔衛生保健，牙垢和牙石會堆積在牙齒表面，使牙齦充血發炎，導致吃飯時牙齦出血，從而引起口臭。牙周炎患者往往牙周袋較深，牙周袋內有大量細菌，會使牙齦反復腫脹、發炎、化膿，引起口臭。
更多的食物嵌在牙縫裏，在細菌的作用下會腐爛變質，還會引起口臭。人過中年，唾液分泌減少，口腔的自潔功能下降，所以中老年人更容易口臭。
腸胃功能差是主要原因。
繼發性口臭的原因非常復雜。王潤華主任醫師表示，消化道疾病是導致口臭的主要原因，所有導致腸內容物瀦留的疾病都會因氣味反流而引起口臭。消化道狹窄疾病，如先天性食管狹窄、食管失弛緩癥、胃扭轉、十二指腸梗塞、腸梗阻等。，會因食物和分泌物滯留發酵，加上腐敗菌的作用而引起口臭；胃腸道炎癥，如食管炎、慢性胃炎、慢性腸炎、潰瘍性結腸炎等。、胃腸動力障礙、腸內容物瀦留、反流和容易出現口臭；便秘患者，由於糞便氣味、氨氣、硫化氫等物，還會因為氣味反流到口中，產生口臭。此外，消化道腫瘤，如食管癌、胃癌、腸癌等。，會因為占據病竈而有口腔異味，影響排空和內容物滯留。
有些口臭是個危險的信號。
專家提醒，口臭有時是壹些嚴重內科疾病的表現，不可忽視。比如腎功能受損，體內毒素堆積，患者口中會呼出壹股酸酸的蘋果味，這就是危險信號。
呼吸內科主任何正毅教授強調，肺膿腫患者常伴有腐臭性口臭，此類患者常伴有發熱和膿痰，壹般根據胸片即可確診。此外，肺結核、支氣管擴張引起的咯血，常出現血腥味和口臭，肺癌晚期患者口腔和呼吸中常有腐臭氣味。
專家建議，註意口腔衛生，定期洗牙，防止口臭。對於病因復雜的口臭，應在診斷明確後進行針對性治療。
口臭會發生在任何人身上，不管是輕是重，是長是短，因為有太多的原因。
各種口腔疾病、鼻腔炎癥、胃腸疾病、消化不良或消化系統障礙、慢性全身性疾病等。會引起口臭；不良的口腔衛生習慣和飲食習慣也會引起口臭；就算妳習慣了自己的身體，也沒什麽不好。口臭防不勝防——比如女性經期內分泌失調，會導致唾液分泌減少，厭氧菌滋生，口臭；處於青春期的女性，卵巢功能紊亂，性激素水平低下，口腔組織抵抗力不足，也會感染病菌，產生口臭。
特別護理-去除口臭的6招:
◆ 1.清淡飲食是口臭的基本治療原則，比如多吃蔬菜、水果、豆類。
◆ 2.多喝茶。綠茶中的兒茶素和紅茶中的茶黃素都有消除口臭的作用。
◆ 3.忌煙酒甜食，忌助火的辛辣之物，忌粘稠難消化的高蛋白高脂肪之物。忌食有異味的食物，如大蒜、洋蔥、韭菜、臭豆腐等。
◆ 4.養成細嚼慢咽的好習慣，飯後漱口，早晚刷牙，半年洗壹次牙。
◆ 5.盡早治療口腔和胃腸道疾病，以避免呼吸問題。
◆ 6.學會放松，不要伴隨焦慮。
壹種治療口臭的配方——薄荷粥；
功效:對咽喉有益，使人芳香。還具有化痰止咳、消食化積、去舌苔的功效。
材料:薄荷葉10克，大米10克
做法:1。將薄荷葉洗凈，放入鍋中，加水榨汁備用。2.將大米淘洗幹凈，加水大火燒開，轉小火慢燉。3.當它幾乎熟了，加入薄荷汁，煮沸。
四種食物可以去除口臭:
第壹種:酸奶。
最新研究表明，每天喝酸奶可以降低口腔中硫化氫的含量，因為這種物質是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以防止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會導致牙齦疾病或牙菌斑。但是，只有天然酸奶才有這種效果，含糖酸奶不可能有這種效果。
第二種:富含纖維素的蔬菜水果。
包括蘋果、胡蘿蔔和芹菜。這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾液。唾液不僅可以滋潤口腔，還可以清除附著在牙齒上或卡在牙縫裏的食物殘渣。這些食物殘渣也是產生口腔異味的原因之壹。
第三種:含有大量維生素c的食物。
漿果、橙子、西瓜等含有大量維生素C的食物，會在口腔內形成不利於細菌生長的環境。定期攝入維生素C對牙齦健康也非常有益。但需要註意的是，維生素C應該取自天然食物，而不是食品添加劑，因為添加劑可能會引起消化功能紊亂。
第四種:芹菜
這種草藥最有助於消除口腔中的異味，尤其是煙味。如果手邊找不到芹菜，香菜和薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西要盡量長時間咀嚼，或者用來泡茶。此外，這些草藥也有助於消化。
生活小偏方:甘草香菜可以治口臭。
取30片甘草，壹個蘋果切塊，20根香菜，壹起放入鍋中。
(砂鍋)，放兩碗半水，煎成壹碗左右。丟棄殘渣，取其汁液，稍微
冷卻後加入適量蜂蜜即可飲用。每天壹次，持續5天。
取藿香(特鮮)15克、蒼術10克，加水煎煮，得500份藥液。
ml後加入1g冰片溶解。然後每天沖洗3-4次，直到
直到痊愈。
大黃10g、香薷、藿香、益智仁、砂仁、草。
水果、高良姜、高良姜、山奈、甘松、香附、桂皮各10克，
* * *細磨，每天早晚刷牙1次，