偏方1:吃香蕉加蜂蜜快速減肥有效嗎？
香蕉含有豐富的膳食纖維，可以爬胃，幫助排泄。假設妳什麽都不吃，只吃蜂蜜香蕉，熱量遠低於晚餐，自然就會瘦下來。但如此快速的減肥，往往會因為調節不好而產生不良反應。如果長期以香蕉為食，身體缺乏蛋白質、礦物質等營養物質，身體會逐漸發出危險警報。
導讀:我們來看看水果的偏方。其實水果的好處有很多，但其實除了我們常見的方法，還有很多偏方都是用水果的。下面給大家講講水果美容的偏方。
偏方二:柚子能代替壹天壹餐幫助減肥嗎？
柚子含有豐富的維生素C，含糖量也不高。假設吃壹個柚子代替壹頓飯，熱量當然低。如果其他餐的熱量也控制得當，壹段時間後自然會瘦下來。但假設妳這樣做了，妳最好先吃壹些高纖維的蘇打餅幹，以防止空腹時可能難以忍受的酸度引起的胃痛。
偏方三:市面上有壹種檸檬醋，可以滋養皮膚。
檸檬含有豐富的維生素，可以減少雀斑和黑斑的發生，有局部效果。檸檬和醋有同樣的分解脂肪的功效，飯後小酌壹杯真的可以讓我變得更加美麗優雅。但是檸檬和醋的酸度很高，空腹喝太多會傷胃。
養生之道網導讀:我們來看看水果美容的偏方。其實水果的好處有很多，但其實除了我們常見的方法之外，使用水果還有很多偏方。下面給大家講講水果美容的偏方。
偏方四:連續吃“蘋果餐”能減肥嗎？
蘋果是低熱量高營養的水果，這也是很多人把它作為減肥餐的原因。要知道，蘋果和普通的飯菜相比，熱量要低很多，當然會減肥，但是久而久之，營養的不平衡會讓身體吃不消，壹旦停下來，體重就會逐漸上升。
偏方五:營養師發放的減肥餐中是否只包含番石榴和番茄這兩種水果？
營養師列出的減肥譜是根據每個人不同的體質和需求來調整的，並不是壹成不變的，搭配的水果也是因人而異的。所以，絕對不只是番石榴和西紅柿會被列入飲食菜單。
我提醒妳:很多人都知道吃水果可以幫助我們美化面部，幫助我們消化。