男人要有男生吃什麽？
食譜在男人想要生男孩的過程中起著非常重要的作用。男人要生兒子，最好吃兩種菜:草燉老鴨和鹿茸枸杞腰花湯。雖然男性在備孕的時候會臨時吃這兩種菜，但是很多男性都是按照這個食譜來吃的，家裏生了壹個男嬰。但如果能提前半年或三個月吃食譜，家裏生男孩的幾率會更大。此外，黑胡椒牛排、杜仲腰花湯、蟲草鴨湯、紫甘藍沙拉也有同樣的功效。
黑胡椒牛排是用新鮮的菲利普牛排，然後混合新鮮的蘑菇，最後撒上黑胡椒顆粒。這種具有生兒育女功能的減肥食譜，可以很容易地食用。
杜仲腰花湯更簡單，就壹對燙過的豬腰和五塊錢散的杜仲粉。如果選擇片狀杜仲，記得選絲越多越好。
蟲草鴨湯的配料是鴨子、冬蟲夏草、鹽。先將半只鴨子剁碎，洗凈，放入水中煮熟，撈起。然後將2元的冬蟲夏草洗凈，和加工好的鴨塊壹起放入鍋中，加入6碗水。最後大火燒開後，加小火煨至鴨肉熟爛。最後加鹽和雞精調味，關火。
男人生男孩的食譜推薦。
男性想要生男孩，壹定要保持強健的體魄，少熬夜少喝酒，避免過度疲勞。另外，想生男孩，不能節食，不能吃素食。應該多吃富含天然油脂的肉類或魚蝦。這些食物熱量高，營養豐富。不僅影響寶寶的性別，還能為人體補充天然維生素A、C、E、B12、深海魚油、亞麻籽油、魚肝油、左旋肉堿，這些都可以為寶寶的性別提供關鍵的原料。
除了肉類，還有壹種素食沙拉——紫甘藍沙拉。
紫甘藍沙拉的配料是紫甘藍、吐司、白醋、鹽、軟糖、辣椒油。先將紫甘藍切絲放入幹凈的容器中，加入適量的白醋和鹽，腌制壹周後取出。想吃的時候加入糖、辣椒油和吐司拌勻。如果不想腌制那麽久，可以選擇先用開水炒壹下再吃，然後加入糖、辣椒油和吐司拌勻。