早期X線片僅有輕微骨質增生，晚期關節骨質增生明顯，甚至可見遊離體。註意預防:
1.避免在潮濕的地方睡覺和躺著，不要隨著風出汗，出汗後也不要洗冷水澡或洗腳，以防風、濕、寒侵入膝關節。膝關節不會太累，也不會超負荷。
2.早期患者最重要的治療是穩定關節，堅持做股四頭肌等長收縮的靜態訓練，即取臥位或坐位，伸直下肢，繃緊大腿前側肌肉10 ~ 20秒，放松5 ~ 10秒；重復20 ~ 30次；每天4 ~ 5次。有效期為三周。每天散步0.5 ~ 1小時，自己按摩腿部。
3、關節腫脹、疼痛加重應休息。避免下蹲、負重、上下樓梯等活動，請醫生配合理療和藥物治療。癥狀好轉後停藥，堅持以上訓練。
以下情況可考慮手術治療:
1，x光顯示膝關節有遊離體(也叫關節鼠)。
2.膝關節骨質增生嚴重，已形成骨贅，嚴重影響其功能。
3、合並半月板損傷或盤狀軟骨。
4、膝關節過度增生，關節腔狹窄，明顯骨質破壞或關節畸形，導致行走疼痛，經數月保守治療無效，50歲以上者可考慮全膝關節置換術。
川芎粉6-9克，山西老陳醋適量，藥用凡士林少許。將粉末與山西老陳醋調成糊狀，再加入少許藥用凡士林調勻。將調好的藥膏塗在患者增生部位，用1層塑料紙和紗布覆蓋，用寬膠帶將紗布封好。2天換藥1次，10次為1療程。
白芍30克，木瓜和甘草12克，雞血藤15克，威靈仙15克。水煎服，每日1劑。12g葛根用於宮頸增生；胸椎增生加狗脊12g；腰椎增生加杜仲、牛膝各12g(也適用於膝關節以下關節病)。本方中重用白芍，效果不明顯可逐漸增加至60克。腹瀉可加炒白術15g，茯苓12g。