1.食用油500克，糖500克，黑豆500克，白米1500克。黑豆泡發，用食用油炒透。將白米飯煮熟，加入黑豆，加入糖和姜。將黑豆浸泡在深油中，隨餐食用。對類風濕性關節炎有療效。
二、薏仁姜湯:薏仁150g，幹姜9g，糖5g。將薏苡仁和幹姜煮成粥，加入糖。1個月每天1次。祛風除濕；對類風濕性關節炎有療效。
3.黃鱔蠍子湯:黃鱔500克，蠍子30克，料酒15克，蔥姜汁和醬油，精鹽3克，味精和醋1克，胡椒粉和五香粉0.5克，植物油800克，濕澱粉10克，湯200克。
4.姜子雞:用1公雞和100~250g ~ 250g生姜，切成小塊，放鍋裏煸炒燉，不放油和鹽。能喝的可以放少量酒在1天內喝完，每1周或半個月可以吃1次。用於冷關節痛，喜溫怕冷者。
5.鹿茸雞:取當年公雞1只，鹿茸3 ~ 6g，放鍋裏燉，不放油不放鹽。兩天吃肉喝湯。可以根據情況每1周或者半個月吃1次。不要在夏天或關節腫痛的情況下使用。
不及物動詞紅豆粥:紅豆30g，白米15g，糖適量。將赤小豆煮沸至熟，然後加入白米作為粥和糖，以消除濕熱。
六、木瓜湯:木瓜4個，蒸熟去皮，磨成泥，白蜜1kg精制而成。把兩種東西混合好，放在幹凈的瓷器裏。每天早上用開水喝1 ~ 2勺。可以緩解關節痛和疼痛。
七、洋蔥粥；將大米煮成粥，熟時加入蔥白，隨時食用，食用後滿身大汗，可解表散寒。
8.姜粥:粳米50g，生姜5片，蔥數根，米醋適量。將大米放入砂鍋中煮成粥，將生姜搗碎與大米同煮，粥中加入蔥和醋。飯後出汗可以解表散寒。
九、四川黑粥:生四川黑頭3 ~ 5g，糯米30g，生姜汁10滴，蜂蜜適量。將烏頭搗碎研成細粉，用粳米煮粥，煮沸，加入川烏，用文火慢煎，煮熟後加入姜汁和蜂蜜，攪拌均勻，微沸。合適溫度的衣服。患者有熱痛，發燒期間和孕婦不宜服用。本方不宜與半夏、瓜蔞、貝母、白芨、白蘞等中藥同服。這種粥可以散寒止痛。
X.老桑燉雞:60g老桑燉雞，1母雞，500g左右，加些水做湯，用少許鹽調味，湯吃肉。能溫經散寒，清熱祛濕。
11.豬腳伸筋湯:糯米60g，木瓜60g，伸筋草60g，豬腳1 ~ 2用紗布包好，放入鍋中，文火煨，去渣不放鹽。兩餐吃湯和肉。能祛風除濕，補益肝腎。
以上介紹了壹些類風濕的食療方法，希望對類風濕患者有所幫助，但同時患者朋友們也要及時就醫，以免耽誤病情，錯過最佳時期。