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缺鐵性貧血患者有哪些飲食配方?

綠豆50g,紅棗50g,水煎至綠豆開花,拌入適量紅糖。每天1劑,15天就是1個療程。

豬肝150g,綠豆100g,調料適量,水煎,溫服。每天1劑。

豬肝150g,菠菜200g,精鹽,味精。豬肝洗凈切片,菠菜洗凈,用開水焯壹下,撈出切碎,放入鍋中加水煮湯,用精鹽和味精拌勻。每天1劑。

鵪鶉蛋2個,放入300ml煮牛奶中,煮兩三次,趁熱服用,每天早上空腹食用,持續2~3個月。

菠菜150g,大米100g。先把菠菜洗幹凈,用開水焯壹下,撈出切碎備用。將大米淘洗幹凈,加水煮粥,待快熟時加入菠菜粉,再煮兩三次,用精鹽和味精調好。每天1劑。

新鮮櫻桃12個,雞蛋1個,米酒適量,紅糖適量,水煎。壹天兩劑。

黑木耳30克,泡發洗凈,水煎加大棗20克,拌入適量紅糖。每天1劑。

黑豆30g,大棗30g,糯米100g,水煎,紅糖調勻。1劑量每天20~30天。

10g龍眼肉,20g桑葚,水煎,冷卻後與適量蜂蜜混合。每天1劑,10天就是1個療程。

取1鴨子的血,加入適量的水和鹽,隔水蒸熟,加入25毫升黃酒,蒸壹會兒,飯後服用。每日1劑量,8天為1療程。

將50克皂礬(油炸)和250克焦紅棗(去核)搗成粉末,每次10克,每日三次。

鮮桑葚500克,絞碎取汁,煎成糊狀,加入蜂蜜150克,煎至稠狀。每次20g,每日2次,開水沖服10天。

荔枝幹10g,大棗20g,水煎。每天1劑量,共10天。

1雞蛋,紅棗30枚,龍眼肉50克,水煎。每天1劑量,常吃。

羊肝100g,雞蛋1個,菠菜200g,煮湯。

紅糯米50g,水煮開,用1雞蛋打,用少許油、鹽、味精調味。趁熱吃吧。特勤局很有效率。

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