乳房美的標準因年齡、種族、人們的審美觀不同而略有不同，但無論什麽文化、人們的審美觀如何變化，都認為豐滿的乳房才是真正的女性美，這是不會改變的。
每個女人都想擁有豐滿的乳房，但為什麽有的乳房豐滿，有的乳房扁平？這與內分泌密切相關。中醫認為腎主生殖發育，女性乳房發育不良多因肝腎不足所致。
中醫的豐胸就是從滋補肝腎、健脾養胃入手，全面調節機體的內分泌功能，增加雌激素的分泌水平，促進乳房的二次發育，達到乳房飽滿堅挺的目的。
醫生可以根據每個人的不同情況開藥，不僅豐胸效果好，還能提高抗病能力，調節月經，延緩衰老。此外，對於女性乳房飽滿可以采取以下措施:增加營養，尤其是年輕女性應多吃瘦肉和含鋅的核桃仁；加強鍛煉，放松胸部，張開雙臂；按摩乳房，促進乳房發育。
中藥方劑蓮子豐胸湯:黃芩、麥冬、車前草、甘草各10克，地骨皮12克，石蓮肉、柴胡各15克，人參、白茯苓各20克，黃芪30克。將車前子用小火炒約10分鐘，再將其他藥材加水適量，煎汁約300毫升。65438+每天0次，分3次。
中醫經典方劑
1、六君子湯:黨參15g、白術10g、茯苓12g、陳皮、半夏、炙甘草各3g。每日壹次，水煎服，早晚服用。
2.大建中湯:花椒6克，黨參、幹姜10克，麥芽糖100克。先將前三味藥用適量水煎成藥汁，再將麥芽糖蒸熟放入藥汁中內服。壹天三次。
民間偏方1，玫瑰花茶:玫瑰花9克，香附3克。用開水沖泡所有材料，而不是茶。
2.五味鯽魚湯:鯽魚500克，五味子10克。五味子洗凈，煎煮去渣，然後將鯽魚放入五味子湯中煮熟。
美味藥膳1，白蘑菇烏雞湯
材料
烏雞500克，白鳳尾魚50克，料酒，大蔥，鹽，姜片。
工作方法
烏雞宰殺後，去毛洗凈。砂鍋加水，放入姜片燒開，再放入烏雞、料酒、大蔥，小火燉至酥爛，放入白平菇，加鹽調味，略煮。
2、山藥粥
材料
山藥100克，大米200克。
工作方法
山藥洗凈切片，和大米壹起放在鍋裏煮粥，煮熟後食用。
冰糖燉木瓜
木瓜200克，冰糖50克。
工作方法
木瓜去皮，去籽，切塊，鍋中加適量水，木瓜塊和冰糖壹起煮20分鐘左右，即可食用。
蓮子紅棗豬尾巴湯:1根豬尾巴、8顆大棗、100g蓮子、適量蔥、姜、料酒。豬尾去毛，洗凈，切段，沸水焯壹下去腥，撈出放入清水鍋中，加水、蔥、姜、料酒，煮成1500ml左右的湯，加入大棗、蓮子，小火煮半小時。
花生豬蹄粥
材料
1豬蹄，100g大米，20顆花生，蔥花，鹽，味精。
工作方法
豬蹄洗凈後剁成小塊，放入沸水中焯壹下，洗凈，加水至湯汁濃稠，將大米放入鍋中煮熟，加入花生、熟豬蹄和濃湯，用蔥花和調料調味煮粥。
木瓜雞瓜湯
材料
1木瓜、300g雞爪、50g花生、5顆大棗、適量高湯和鹽、少許熟雞油、糖、胡椒粉和料酒。
工作方法
花生、大棗泡透；木瓜去皮，去籽，切塊；幹凈的雞爪。加入雞爪、花生、大棗、料酒和高湯，加蓋，焯40分鐘，加入木瓜塊，加入鹽、糖、胡椒粉和熟雞油，焯15分鐘至熟。
中醫養生智慧按壓膻中穴可以豐胸。這個點在兩個乳頭中間，可以用拇指按壓。如果妳感到疼痛，用妳的食指輕輕摩擦它。每次堅持10秒左右，然後放松，每天重復20次。