1，按摩消除頭紋
額頭皺紋較重的人，可以堅持每天按摩，促進面部皮膚運動，從而幫助減少或淡化面部皺紋，消除額頭皺紋，延緩衰老。
做法:首先將眉毛盡量擡高，註意不要用力過猛，然後使額頭形成橫向紋理，5秒後恢復。重復10次，然後把眉毛皺在壹起，還原。重復10次後，用力搓揉雙手和手掌，直至掌心溫熱，然後輕輕按壓額頭30秒。
2、刮痧消除頭紋
如果額頭紋太重，刮痧可以幫助消除。中醫認為，面部表情過於豐富，長時間拉扯皮膚，臉涼了就會出現皺紋。此外，氣血循環不暢也會使細胞得不到細胞滋養，產生皺紋。刮痧可以疏通氣血，使面部氣血充盈，頭部的紋路自然減少，臉色紅潤。
做法:先從前發刮至頭頂百會穴，再從百會穴向後刮至後腦勺。然後把刮痧板垂直放在耳朵上部的發際線邊緣，圍繞耳朵前後刮兩邊的頭。
3、補充維生素A消除頭部皺紋
如果額頭皺紋太重，可以補充充足的維生素A，維生素A可以調節皮膚表面和角質層的新陳代謝，有很好的抗衰老和去皺效果，可以使皮膚恢復活力，有助於去除額頭皺紋。
富含維生素A的食物:胡蘿蔔、菠菜、魚肝油、牛奶、南瓜、雞蛋、奶油、青椒、芒果、枇杷、馬齒莧、大白菜、豌豆苗等。
4.保持好心情
如果頭上的紋路太重，就要註意保持好心情。長期情緒不穩定，焦慮、不安、緊張等情緒容易使人變老，睡眠不安、歡笑無常等都會導致皺紋增多。好的心情可以保持皮膚的彈性和活力，有助於消除皺紋。
5.使用抗皺產品
如果額頭紋太重，可以在日常護膚中使用具有抗皺效果的護膚品，幫助緩解皺紋。壹般這類護膚品都含有透明質酸等補水成分或者膠原蛋白、維生素等維持皮膚彈性的成分。註意護膚品要買有質量保證的產品。
6、按摩除皺法
1，拉方法
Step1:用雙手根部按壓兩側太陽穴，手指並攏放在額頭上，穩穩按壓。這時候可以擦額頭，拉到發際線以上。
第二步:然後拉向雙眼，再拉向雙眼。每個部分可以保持10秒，重復5次。
Step3:然後用力按壓壹只手的腳後跟，使額頭線條變平，並通過皺眉對抗壓迫的方式，嘗試移動這裏的皮膚。
Step4:然後用力拉伸眉心到兩邊太陽穴的肌肉。每個動作重復5次就可以操作以上技巧。妳必須認真和堅持。
2.按摩方法
Step1:要有效消除額頭皺紋，按摩是個好辦法。首先，我們把手指放在額頭上，在肌肉上畫圈，這樣可以幫助緩解緊張的額頭肌肉。
Step2:右手放在太陽穴處，左手指腹向右移動，移動過程中推拉額頭的肌肉，然後向另壹個方向移動。
第三步:將手指放在眉毛下，然後用壹定的力度向發際線方向按壓額頭的肌肉，有助於改善臉型。左右兩邊的眉毛都采用同樣的按摩方法。
第四步:雙手中指和無名指對稱，然後放在額頭上。如圖所示水平放置雙手，用力擠壓額頭的肌肉，幫助拉伸額頭的皺紋，對提升額頭線條有很好的效果。
Step5:雙手手指放在眉毛上方，然後向上推，推到發際線，再推到後額頭。這種按摩手法可以幫助提升額頭處的肌肉，有效平復額頭的皺紋。