第壹,泥湯
配料:泥鰍+刺石+山藥+薏苡仁。
做法:買泥鰍,直接在袋子裏撒幾勺鹽。泥鰍自然會不停的翻,身上的粘液會脫落。然後用水沖洗壹下,不行嗎?是的。然後鍋裏少放點油,把泥鰍炒壹下,加四碗水,滾壹下,然後轉移到壹個薄鍋裏,放入慈氏+淮山+薏米做湯。湯可以直接喝,也可以用來煮面、煮粥。
二、魚骨湯
食材:大魚刺,選段去尾,切塊。胡蘿蔔+黃豆+銀耳。做法:魚骨從鍋裏略炒,胡蘿蔔去皮切片略炒,然後加水,煮十分鐘,再把湯鍋換成鍋,放入黃豆和銀耳。湯可以直接喝,也可以用來煮面、煮粥。
第三,骨頭湯
配料:豬骨(最好是蔗渣骨),賣豬肉的人會懂。不要用管骨,胖子。)+慈師+淮山+壹米。如果用電子瓷磚支撐的話,要半天。最好是壹次多買些食材,做濃稠,做個大鍋,然後買幾個小膠水打包,放冰箱裏,凍成冰塊,然後每天拿出來解凍。那就不用天天煮了。
四。純雪梨配象牙色絲綢
成分:象牙絲(中藥店買的,有點貴,但是效果明顯)+雪梨。做法:雪梨對半切開,中間挖空,中間放象牙絲。隔水燉。喝水或者吃肉。
五、米湯
食材:大人煮粥,粥面厚厚的壹層白瓤。營養豐富,方法簡單。直接當水喝。孩子生病期間和生病後都可以喝熱空氣。
六、竹蔗馬蹄胡蘿蔔根水
做法:放在壹起2小時。微甜,孩子可以直接當水喝。特別適合不想喝水的孩子。
七、高營養雞湯
四個雞爪,壹個雞腿,山藥,茨城。做法:將食材放入湯鍋,放2碗左右的水,煮濃。
八、蘋果瘦肉無花果鍋雪耳
三個蘋果,去皮切丁。瘦肉五六條。2無花果,1雪穗。在湯鍋裏煮2個小時左右。
九、五谷發芽麥芽鍋山楂
材料:去中藥房買麥芽山楂,告訴持藥人孩子多大了,人會持相應的重量。
做法:燒開水喝。可以經常喝。