以下是針對上火便血孕婦的食療方法。
蓮子銀耳湯，材料:銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖。做法:將銀耳用清水浸泡，去除底部發黃的硬結，切絲備用。湯鍋放清水，將銀耳、冰糖、大棗、枸杞放入冷水中，大火燒開。壹定要不斷攪拌鍋，防止銀耳膠粘鍋。燒開後關小火煮，也要不停的翻炒鍋。
雪梨綠蘿燉瘦豬肉，食材:雪梨1個，綠蘿1個，紅棗4個，瘦豬肉250g，姜2片。做法:什麽都洗。將雪梨和蘿蔔去皮切塊；將瘦豬肉切成小方塊；大棗去核。用姜燉，燒熱1000 ml開水(約4碗)，加蓋燉3小時左右。鹽被添加到飲料中。
豬肝枸杞湯，做法:將豬肝切成薄片，放入碗中用清水和白醋浸泡15分鐘，然後用清水沖洗幹凈；豬肝用料酒、澱粉、1/2茶匙鹽攪拌均勻，生姜去皮切絲；豬肝腌制片刻，枸杞洗凈，摘去葉無梗；鍋中倒入適量清水，放入姜絲，倒入植物油，滑入豬肝煮熟；加入枸杞，煮壹會兒。加入1/2茶匙鹽調味。
孕婦上火便血後不要隨便用藥，以免濫用藥物，造成藥物成分通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒的身體發育。上火便血後，可以吃壹點蘿蔔湯。蘿蔔有很好的順氣健脾和胃的功效。吃蘿蔔有清熱去火的功效。特別是吃綠蘿，滅火效果更好。