1，捂汗有用嗎？
嚴格來說，捂汗是不可取的。很多人聲稱出汗後會退燒，但實際上，出汗是發燒的結果，而不是原因。
在體溫升到設定點之前，無論怎麽蓋都不會出汗。那汗是退燒階段身體自發散熱的結果，不是蓋的。
如果我們必須為捂汗的傳統找點面子，那就是當我們在寒意中手腳冰涼、瑟瑟發抖時，蓋上被子有助於提高體溫，減少寒冷帶來的不適。
壹旦進入高熱期，當身體不再感到寒冷時，千萬不要再捂熱了。雖然要給免疫系統創造壹個更好的戰鬥環境，但是不能撿了芝麻丟了西瓜，把自己捂起來，壹不小心燙到腦袋。
2、發燒的做法
(1)多喝水
發燒的時候別人讓妳多喝水真的不是敷衍。發燒時新陳代謝加快，身體消耗水分快，需要及時補充水分。
(2)退燒藥
以上兩個是輔助措施，這個是對癥治療。目前成人退燒首選對乙酰氨基酚，市面上很多感冒藥都含有這種成分。不需要每天定時進食，也不能吃太多。不舒服的時候短時間服用即可。
(3)及時就醫
因為導致發燒的原因有很多。以上是常見發熱患者的常規治療原則。對於常規治療後持續發熱的患者，或高熱(體溫達到39.5 ~ 465438±0℃)伴有驚厥、惡心、嘔吐等癥狀的患者，應及時送往醫院，查明原因，及時給予對癥和病因治療。
3.感冒發燒兒童的食療
(1)蔥姜茶
成分:洋蔥10g，生姜3g，紅糖。
制作:蔥、姜洗凈，切片，放入加糖的砂鍋中，加適量水，煮10分鐘，趁熱取汁飲用。酒後宜蓋好被子，出壹點汗。
功效:發汗解表。適用於外感感冒、頭痛、發熱、鼻塞、流鼻涕等癥狀。
(2)洋蔥黑豆湯
組成:豆豉30g，蔥3莖，姜10g。
制作:將蔥、姜分別洗凈，搗碎放入裝有豆豉的砂鍋中，加水500ml，煮至200ml，取汁。每劑分為兩個溫暖的服務。
功效:解表散寒。主治:外感風寒，頭身疼痛，惡寒發熱。
(3)金銀花豆豉粥
組成:金銀花9克，豆豉9克，粳米60克，糖適量。
制作:將金銀花、豆豉加水煎煮去渣，加入適量粳米、白糖，煮成粥食用。65438+每天0-2次。
功效:具有清熱解毒、疏散風熱的作用，適用於風熱感冒發熱者。