1、大棗:大棗是常見的溫補佳品,具有補血益氣、溫經活血的功效。大棗和枸杞子壹起泡水喝,可以增加枸杞子的溫補作用,使其具有更好的補腎壯陽作用。
2、人參:紅棗和人參壹起泡水喝,會有補益元氣、健脾益肺、壯陽補腎的功效,還會改善陽痿、早泄、遺精等癥狀。
3、桂圓:枸杞補肝腎,桂圓益心脾,補氣血,補腎。兩者都是補腎佳品。壹起泡茶喝補腎效果加倍,還能補血養顏,養心安神。
4.羊肉:羊肉是壹種常見的肉類。其溫補效果極佳,有溫中健脾、補腎壯陽之功效。在熬制羊肉湯的過程中加入適量的枸杞,可以中和羊肉的熱量,增加其補腎壯陽的功效。
5、蜂蜜:枸杞蜂蜜能滋補肝腎,益眼明目,滋陰壯陽,潤肺止咳,益氣生津,有很好的壯陽作用。
6.杜仲。:杜仲。是壹種中草藥。性溫,味甘,歸腎經、肝經。具有養肝明目、補腎壯陽的功效。用泡水喝杜仲和枸杞,可以使兩者的溫熱效果更好。
枸杞的功效:
1,養肝明目:枸杞中含有獨特的枸杞多糖,對肝臟有很好的保護作用,能降低血清丙氨酸氨基轉移酶,促進肝臟修復。而且還能抑制脂肪在肝細胞中的沈積,從而促進肝細胞的再生。
2、提高機體的免疫功能,增強機體的適應和調節能力:食用枸杞可以增強機體的體質,敬畏邪氣,不僅可以增強機體的機能,促進健康恢復,還可以提高機體的抗病能力,抵禦病魔的侵襲。
3、具有抗疲勞作用:枸杞能顯著增加肌糖原和肝糖原的儲存,提高人體活力,具有抗疲勞作用。
4、具有增強學習記憶的作用:枸杞具有改善大腦、增強人的學習記憶能力的作用。
5、滋補肝腎:能降低血糖,軟化血管,還能降低血液中的膽固醇和甘油三酯,對脂肪肝和糖尿病患者有很好的效果。