足部損傷
在籃球運動中，腳傷是最折磨人也是最常見的傷病之壹。比如姚明因為腳傷提前退役。為了避免腳踝扭傷，我們應該更加註意訓練踝關節周圍的肌肉，加強這部分的肌肉韌帶，在打籃球之前清除球場上的碎石和其他障礙物。在起飛和降落的時候，壹定要用力用腳，註意不要踩到別人的腳。若不慎傷到腳踝，可用冷水或冰水敷於受傷腳踝30分鐘，並包紮固定受傷部位，配合理療、按摩使用藥物，再酌情進壹步治療。
膝傷
膝蓋受傷也相對容易。比如羅伊因為半月板問題提前退役，奧登、羅斯、斯塔德邁爾也都有膝傷。打籃球前可以做屈膝、跳兔等熱身運動，運動時可以用護膝保護。如果比賽中膝蓋受傷，首先要冰敷，並對受傷部位進行固定包紮，采用理療結合藥物進行治療。嚴重者應進行系統檢查，采取手術治療。
手指和手腕刺傷
比賽中經常發生。打籃球前要做壹些熱身運動，比如多次拉伸手指，用力握指，使指關節和韌帶更柔軟。另外，我們也可以使用壹些護具，比如戴護腕。如果不小心弄傷了手指，那就趕緊找鹽水泡壹會兒。泡完之後，不要運動，恢復幾天。
腰背損傷
腰背位置容易造成肌肉勞損、過度疲勞或脊柱脫臼。如果不及時治愈，或者反復發作，很容易形成慢性病。比如麥迪因為背傷嚴重影響了他的競技狀態，導致他提前退役。打球前拉伸臀部肌肉和腰部肌肉，增加活動範圍，因為肌肉緊張容易受傷。另外，打球的時候不要系腰帶。
腿
腿部也容易出現挫傷或骨折，喬治就是如此。
肩部損傷
肩部損傷也是籃球運動員常見的損傷。比如科比和樂福曾經因為肩傷影響比賽。
肘部受傷
肘部損傷是壹種慢性損傷，容易復發。哈登也遭受了肘部受傷。
腹股溝勞損
球員最容易受傷，但也更容易恢復，不會對運動生涯造成很大影響。
鼻梁
有時候，突出的鼻梁往往會成為脆弱的部位。漢密爾頓的鼻子已經被打破了三次，他經常戴著面具保護它。如果在比賽中因劇烈碰撞導致鼻子嚴重受傷，應先止血消腫。除了常規檢查，還要檢測腦震蕩，根據具體傷情進行相應治療。除了鼻子，眉毛骨折也是壹種常見的出血性損傷，通常經過止血、縫合處理。
當然，病情不同，待遇也不同。壹般在短期內，如果發生損傷，應該先用冰敷，再用熱敷或藥膏。註意休息，避免劇烈運動。如果病情嚴重，應該去醫院做相應的儀器檢查(如CT、核磁共振等。)，並接受專業按摩、醫療設備和藥物的治療。俗話說，傷筋動骨需要100天，病情稍有好轉後再進行相應的恢復運動。
如何防止受傷？
比賽前和打籃球前壹定要註意熱身。熱身運動非常重要。加強柔韌性訓練，包括熱身運動和結束運動，主要是拉伸運動。註意加強脆弱部位肌肉的力量和柔韌性練習，同時做好充分準備，合理安排運動量，達到預防的目的。業余籃球愛好者在非對抗狀態下也容易受傷，這是由於自我保護意識不足，加上技術粗糙，壹些籃球動作不規範，導致受傷。因此，要加強自我保護意識，做好個人防護。在賽場上比賽時盡量避免或減少碰撞。舒適合身的運動服有助於避免和減少運動中的皮膚損傷。此外，及時使用踝膝支具和護具可以減少關節損傷，也可以選擇佩戴眼鏡和護齒套來增強自我保護。值得壹提的是，妳還應該掌握壹些急救知識，有利於輕傷和急性損傷的早期處理。急性損傷的處理原則是制動、冰敷、加壓、擡高患肢，必要時去專科醫院治療，避免誤診誤治。另外要科學飲食，加強營養，控制體重，加強訓練，增強腰腹核心力量。最後補充的是:壹定要穿籃球鞋，選好場地，選好球友，保持愉快的心情。