風寒感冒是由於風寒邪氣入侵，肺氣衰竭所致。癥狀可見:惡寒，輕度發熱，無汗，頭痛身痛，鼻塞流涕，咳嗽痰白，口渴或渴熱飲，苔薄白。
感冒後最難受的癥狀就是鼻塞流鼻涕。鼻塞後感覺整個人都不好了，連大腦都缺氧了。流鼻涕的話，壹天能抽完壹包200張的煙紙。妳的鼻子能抵抗嗎？趕緊學會這些小技巧，讓自己告別這些不舒服的癥狀吧~
1，熱毛巾
用熱毛巾敷臉，然後用手指按壓鼻子，緩解鼻竇充血。壹般十分鐘左右鼻子就通了。
2.蒸案油。
在沸騰的熱水中滴幾滴案葉油，然後將鼻子貼近容器，呼吸混有案葉油的蒸汽，也能有效緩解鼻塞。
3、生姜泡腳
將壹片拇指大小的生姜放入水中煮沸或用熱水浸泡至水溫適宜(40度左右)，可有效防止癥狀進壹步發展，預防感冒。即使人沒有感冒，用生姜泡腳也能起到驅寒的作用，從而預防感冒。
4.按摩唐寅穴
按摩方法:用拇指、食指和中指指腹(眉間)按壓唐寅穴，或用雙手中指交替按摩唐寅穴。
功效:能增強鼻粘膜上皮細胞的增殖能力，刺激嗅覺細胞，使嗅覺靈敏，預防感冒和呼吸道疾病。
5、按摩項英穴
按摩方法:用雙手中指或食指按壓項英穴(鼻唇溝凹陷處靠近鼻翼處)數次。項英穴有面動靜脈和眶下動靜脈的分支，是面神經和眶下神經的吻合口。
功效:有助於改善局部血液循環，防治鼻部疾病，還可防治面神經麻痹。
6.外部鼻腔按摩
揉捏法:用手指捏住鼻根兩側，同時用力向下拉，自上而下拉12次。
功效:能促進鼻粘膜的血液循環，有利於鼻涕的正常分泌。
感冒後鼻塞流鼻涕的治療處方
紅糖姜湯:生姜切十片，加適量水後煮沸。煮沸後加入適量紅糖，攪拌均勻，趁熱飲用。
點評:生姜性溫，有祛風散寒的功效。冬天如果不小心感冒了，只需要喝壹碗紅糖姜湯就可以驅寒，尤其是風寒感冒患者。
白蘿蔔湯:將白蘿蔔切片，加適量水煎服，趁熱服用。
點評:白蘿蔔有去火的作用。雖然對咳嗽、痰多、流鼻涕沒有效果，但是可以幫助補充水分，減少感冒帶來的不適。
蒸橘子:如果有橘子幹，也就是橘子幹就更好了。把皮蒸熟後，營養物質能很好的釋放出來，油性物質也能很好的分離出來，只要喝湯就行。
點評:蒸橘子只是壹個偏方，但對緩解風寒感冒引起的咳嗽、流鼻涕有很好的保健作用。
金銀花粥:將等量的金銀花和豆豉加水煎煮，然後去渣，用其汁液煮粥。
點評:金銀花本身具有清熱解毒、散寒的功效，淡豆豉的涼性加上金銀花可以緩解感冒帶來的各種不適，如頭痛、咽痛等。