紫蘇的葉、莖、果均可入藥，稱為紫蘇葉、紫蘇莖、紫蘇子。紫蘇葉解表散寒；蘇梗中散氣；紫蘇降氣化痰。
感受寒冷，在背部剛感覺到冷或緊的時候，迅速將幾片紫蘇葉和細碎的生姜壹起熬制，趁熱喝下，保暖捂汗。如果不出汗，可以繼續喝，直到出汗。出汗後，妳會發現身體輕了很多，感冒也減輕了...
因為感冒了就沒胃口，或者吃不飽，就覺得肚子脹。我用20克蘇梗和香附壹起煮水。喝完酒後，我能感覺到飽脹感減輕，食欲大開...
妳身邊的人總是打嗝嗎？尤其是飯後，這是胃氣不好造成的。加點紫蘇燒開水喝。如果妳和壹些白蘿蔔壹起喝幾天，打嗝就會消除。
如果妳已經有效地使用了我的小方子，請把它傳給妳身邊的五個朋友。
紫蘇是家裏的必備。我總結三個原因:
中醫認為螃蟹性寒。很多人都知道螃蟹是配姜的，但是吃螃蟹講究的是紫蘇葉...妳知道嗎？藿香正氣水裏最重要的藥，除了藿香，就是紫蘇(文章最後教妳如何用紫蘇消暑)。
美味的涼菜，日本生魚片，韓國烤肉，韓國和臺灣省的泡菜，還有越南米粉...這些地道的食物都離不開羅勒葉。
因為這些食物不僅需要紫蘇調味，而且還受到中國傳統文化的影響，所以妳應該經常用紫蘇來護理妳的脾胃，紫蘇具有溫、散寒和擴寬的功能...
妳剛才不是說有泡茶的方法嗎？別擔心。
這茶的名字叫:“紫蘇煮水”，“無害無暑藥，煮水是紫蘇香”
翻譯壹下:
準備幾片紫蘇葉，然後壹張廚房紙，開火(或者電磁爐)，把紫蘇葉放在廚房紙上，在火上烤，不要翻動葉子(註意不要燙著或者著火)。
等到紫蘇葉的香味出來。每次泡茶，先用開水把茶葉沖幹凈，然後放進茶壺裏倒開水，就可以喝了(其實可以喝兩泡)。
說了半天有什麽意思？
可以寬胸導滯，也就是說可以起到消食腹脹的作用，當然也可以起到解暑的作用。如果妳的脾胃是涼的，妳不妨試試蘇葉茶。
紫蘇是家裏的必備。家裏準備好了嗎？
紫蘇降氣化痰，雖然前賢用紫蘇降氣湯治療痰、咳、喘。但是，這位博主認為紫蘇的力量偏向於降氣，而不是祛痰，這似乎不是肺中有形的痰。
三子養親，重在降氣消食，他化解的痰其實是脾生成的無形痰。翁老師經常用三子降氣止呃逆，但他意識到了這壹點。不咳嗽，不吐痰，不流涎，但用紫蘇收工。
《別錄》說“主氣，除寒，其子尤好”，這也叫。
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