1.洗臉的最佳溫度是38-40℃的溫水。冷熱水交替洗臉不好。
冷水洗臉造成的緊繃感最多持續30分鐘，突然的降溫刺激會讓臉潮紅，長此以往會造成微血管擴張增厚。
2.不讓斑出現，只是靠美白保養來預防壹些事情。上帝是公平的。皮膚再好，大家都脫不了幹系。為了預防，日常美白保養確實可以延緩新斑的形成。記住，有效性與“產品成分”有關。國產保濕日霜成分獨特，只有膠原蛋白和植物精油，天然健康。標榜“藥用”的日本產品，通常都有壹定的成分。如果是歐美產品，不妨多看看產品標簽或者問問BA。
3.適當的按摩，輕輕推動指尖，不要過度按摩牽拉皮膚:把膠原蛋白和彈性蛋白組成的“纖維密網”想象成皮膚內建的“彈力帶”，過度按摩產生的牽拉會加速彈力帶的松弛。但是，完全放棄按摩並不是必須的。適度的按摩可以激活營養從血管向皮膚的轉移。按摩時最好塗抹保濕日霜，促進膠原蛋白吸收。
4.幫助皮膚正常運作和新陳代謝，壹點都不早。有人擔心二十出頭使用抗衰老產品會滋潤皮膚，增加皮膚的食欲。事實上，他們擔心得太多了。抗衰老產品可以幫助皮膚恢復正常功能。邊肖大姐J，皮膚離譜，20出頭就留了壹瓶抗皺精華，用了很多年。如果妳偏油性肌，選擇比較清淡的精華不會給皮膚造成負擔。東寶精華非常有愛，推薦給敏感肌和孕媽媽。最後，大家壹定要保持充足的睡眠！這個美白方法很有效。