第壹,平時要加強體育鍛煉,增強身體的各種生理機能,增強身體對傳染病的抵抗力。
第二,培養良好的心理素質和樂觀精神。即溫和情緒,避免焦慮、憤怒和過度的精神消耗,避免情緒大起大落。不要在高興、生氣、激動的時候大聲喊叫,以免損傷聲帶,導致聲音嘶啞,防患於未然。
第三,建立良好的教學環境。如果教室過大,老師會被迫加大用聲強度或提高聲音的頻率和響度,容易造成聲帶損傷。嘈雜的環境、汙濁的空氣和大量的灰塵都會損害喉嚨,使其容易受到微生物的感染。因此,保持教室大小適中,註意開窗通風,使用無塵粉筆,用普通話教學,改進教學方法吸引學生註意力,減少課堂噪音,都是保護教師聲音,提高教學質量的有效途徑。
第四,要養成良好的生活習慣。不抽煙,少喝酒,少吃辛辣和過熱的食物。多喝茶,合理安排作息,勞逸結合,會減少教師患咽喉疾病的機會。
五、要積極防治呼吸道感染。因為發聲器官幾乎包括了呼吸系統的所有器官,尤其是從鼻、咽到氣管、支氣管的上呼吸道。壹旦發生炎癥,尤其是感染性炎癥,必然會對整個發聲器官產生功能性影響。壹旦感冒、傷風、鼻塞、咽喉痛,應及早去醫院就診,以免對人體尤其是發音系統造成更大的傷害。壹般來說,呼吸道炎癥轉為慢性炎癥後,治療難度更大,病程也會延長,對發音系統的損害也更大。
第六,要正確對待咽部不適,不要亂用藥。普通人雖然沒得什麽病,但是有時候會覺得喉嚨癢,喉嚨裏有東西,難受。他們總想咳嗽,也就是俗稱的“清嗓子”。這大多是由於吸入灰塵、油煙或其他刺激性氣體引起的“咽異感癥”有時候說多了也會有這種感覺。但這不是病,是環境因素刺激喉嚨引起的,和個人健康有關系,壹般不會有嚴重後果。但是,如果妳經常想咳嗽,妳就得去看醫生。這多是由於咽喉慢性炎癥,需要及時使用正確的中西藥(但不能隨意服用抗生素和激素)。對於壹些所謂的偏方、藥方,在沒有醫囑的情況下,不要亂用,以免延誤病情或者對咽喉造成更大的傷害。有了病,壹定要正確對待。任何咽喉疾病,只要及時治療,都是可以治愈的。即使轉為慢性病,經過壹段時間的集中治療也是可以治愈的。不要認為這是“教師職業病”,只要抱著無所謂的態度,不去找醫生看病就行了。
犬貓急性腎衰竭的臨床癥狀
犬貓急性腎衰竭根據癥狀可分為三個階段:少尿期、多尿期和恢復期。
少尿期:發病初期,在原發癥狀的基礎上,病犬、貓的尿量明顯減少,甚至無尿。由於水、鹽和氨代謝物的瀦留,可表現為水腫、心力衰竭、高血壓、高鉀血癥、低鈉血癥、酸中毒和尿毒癥等癥狀,易繼發或並發感染。
多尿期:病犬、貓在少尿期後尿量開始增多,進入多尿期。此時水腫