臺北聯合醫院仁愛醫院中醫科主治醫師謝旭東說，家長都希望孩子能考第壹，贏在起點。“而且身高影響著孩子未來的自信心和工作能力，甚至擇偶的條件，所以選擇合適的時間進行骨轉移非常重要。”他指出，如果生長板愈合，長高的機會很小。
抓住千載難逢的機會
兒童轉移骨骼的適宜時間從青春期的10歲開始，到18歲結束，這也是人體生長發育的高峰期。壹般來說，小學五六年級最適合骨轉移，但如果身高低於身高曲線的3%，可以提前。但是也有身高的問題，是中醫很難解決的。比如謝旭東，比如染色體異常或者基因缺失，先天疾病導致身高不足，不能靠翻骨頭解決。
謝旭東指出，腎主骨，滋腎是治療身高的基礎。“壹些常見病，如過敏性鼻炎、便秘等，雖然對身高沒有立竿見影的影響，但會影響睡眠或導致長期食欲不佳，從而間接影響身高，所以也要壹並治療。”於是謝旭東讓弟弟用小柴胡湯治療鼻腔過敏，讓妹妹用子怡湯緩解便秘，讓她睡得好，吃得好，配合男人。
長高的三個秘密
謝旭東提出，長高有三大秘訣:充足的睡眠加早睡，少糖少脂的均衡飲食，及時調理。早睡是因為晚上10後睡眠時分泌的生長激素是清醒時的3倍；糖、油等食物會抑制生長激素的分泌，如果配合中醫體質，效果會加倍。
北師協和對男女骨轉換的看法不同，男性更註重補氣，所以用四君子湯加減，女性更註重補血。所以根據個人體質加減四物湯可以提高療效。“但是需要註意的是，市面上有很多接骨方子，沒有醫生的指示服用補品也有可能導致性早熟。最好通過有資質的醫療機構開具”，謝旭東提醒道。
男孩的接骨藥方
？包括黃芪、桂枝、白術、麥冬、當歸、川芎、三七、茯苓、黨參、藿香、牛膝、陳皮、枸杞子。
？功效:補氣血，補腎養骨。
？適應癥:促進青春期身體發育。
女孩的接骨方子
？包括黃芪、桂枝、白術、麥冬、當歸、川芎、三七、茯苓、黨參、香附、熟地、白芍、葛根、芡實。
？功效:補氣血，補腎養骨。
？適應癥:促進青春期身體發育。