1、生姜促進毛發生長:將生姜切成片,在禿頂處反復擦拭,每天2-3次,刺激毛發生長。
2.蜂蜜蛋黃油軟化稀疏的頭發。如果頭發變得稀疏,可以用1茶匙蜂蜜、1茶匙生蛋黃、1茶匙川烏或蓖麻油,與兩茶匙洗發水和適量洋蔥汁混合,攪拌均勻,塗抹在頭皮上,戴上塑料薄膜帽子,用暖毛巾不斷加熱帽子上部。壹兩個小時後,用洗發水洗頭。堅持壹段時間,頭發稀疏的情況會有所改善。
3.每天早上梳頭100次,既能刺激毛囊,又能使頭發縫隙通風良好。因為頭發最容易出汗,被熱風覆蓋,經常梳理可以防止脫發和頭皮屑。
4、頭發長得快,要保持頭皮健康,缺乏維生素B會造成頭皮屑,而啤酒酵母含有大量的維生素B,所以喝剩下的啤酒可以用來洗頭。先用水把頭發浸濕,然後倒上啤酒,用毛巾包好,十幾分鐘後再按正常程序洗。以前用奧尼啤酒洗發水,現在找不到了。
5、按摩頭皮可以促進血液循環,幫助頭皮角質代謝和死皮細胞的脫落,還可以加速頭發的生長。
6.黑芝麻含有豐富的生物素,對體虛早衰引起的頭發重塑效果最佳,對藥物性脫發和某些疾病引起的脫發也有壹定療效,使頭發重新煥發光彩。具有養血潤燥、滋補肝腎、烏發胡須的作用。將洗凈曬幹的黑芝麻用文火炒熟,磨成粉,與等量的糖混合。每天早晚吃兩勺,溫水送服。也可以和牛奶、豆漿、粥、饅頭壹起吃,香甜可口。
7、何首烏對生發很有效,用何首烏粉,放在平時吃的食物裏,每天吃,註意長期服用。會有效果的。
8.多吃含碘的食物:海帶,只要頭發根部的蛋白質營養供應充足,頭發就會長得更快,所以要多吃蛋白質含量高的食物,如雞蛋、臘肉等。
9.但很少有人知道,頭發的生長也和心情、睡眠、運動有關。心情好,睡眠好的人,頭發會長的比壹般人快。
10,很多人的生活實踐證明,茶可以促進頭發生長。我們洗頭的時候,可以把隔夜或者喝完剩下的茶水倒在頭發上,按摩壹會兒,然後裹在頭上,20分鐘後洗,對頭發生長也有好處。