精索靜脈曲張95%發生在左側。有兩種類型:初級和次級。如果患者躺下後不能消失，應考慮為繼發性。對於繼發性精索靜脈曲張，應檢查腹部，行靜脈腎盂造影，排除腎腫瘤。
建議您及時到正規醫院做局部b超確診。如果靜脈曲張在二度以上，就需要手術了。1.避免長時間站立或坐著。如果需要工作，每隔幾分鐘就要換壹次支撐腿。要經常擡腳，放下運動，休息時盡量擡腿促進血液循環，有條件的話也可以走壹小段路。2.安靜坐著時，雙腿要平行，不要交叉雙腿，每40分鐘站起來壹會兒。
3.經常鍛煉，尤其是散步，加強腿部力量。妳要養成每天躺下幾次，把腿擡高到高於心臟的姿勢，這樣可以促進腿部的靜脈循環。
4.保持正常體重，不要超重，因為超重會增加腿部靜脈的負擔。5.盡量避免長時間提重物。不穿過腰腹的衣服。6.不要用40℃以上的高溫水長時間泡腳。7.多吃富含纖維的食物和水果，預防便秘。減少鹽的攝入，防止腿部腫脹。
8.每天晚上睡覺的時候，把腿擡高6英寸左右，保持最舒適的姿勢。不要把腿弄僵了，適得其反。祝好運，望采納！