◆皮膚鱗屑,白色薄片到大塊黃色油脂狀。
◆頭皮、眉毛或發際線、耳朵或鼻子附近等處出現皮膚瘙癢脫屑。
以下情況看醫生。
◆當刮屑呈黃色、油狀,而去頭皮屑的洗發水、乳液無反應時,妳可能患了脂溢性皮炎,需要進壹步積極治療,以止癢去頭皮屑。
◆妳的頭皮屑位於幾個部位,而且很癢,說明妳可能並發了真菌感染,需要用藥。
概述
頭皮屑,妳可以經常從衣領和肩膀上刷掉的幹燥的白色皮膚,通常不會對健康造成危害。但他經常是尷尬的原因,伴隨而來的瘙癢非常令人討厭。很多人有壹個誤區,認為這種情況與個人衛生和洗頭頻率有關。雖然經常洗頭確實會加重癥狀,但並不是產生頭皮屑的原因。其實頭皮屑只是人與人之間簡單的差異,我們每個人每天都要經歷這個自然的過程,也就是皮膚表層細胞的脫落。唯壹的區別是有些人比其他人脫落更多的表面細胞。
病因
皮膚細胞的快速生長和死亡是產生頭皮屑的原因。但是科學家不知道為什麽會這樣。壹些頭皮屑嚴重的患者,皮脂腺極度活躍(皮脂腺的功能是分泌油脂潤滑皮膚),而另壹些患者,瓶狀酵母的數量增加。這種真菌存在於大多數人,但它在頭皮屑患者中過度生長。其他風險因素包括家族史、食物過敏、過量甜食、使用堿性肥皂、酵母感染和精神壓力。甚至氣候也可能與疾病有關。寒冷幹燥的冬季容易誘發頭皮屑或使病情加重。
如果頭皮脫屑呈黃色、油性,那麽可能的原因是脂溢性皮炎;如果是由壹些大的銀白色脫離組成的厚而幹的病變,可能是罕見的頭皮牛皮鱗屑。這些皮炎病變——以及常見的變異——只有在妳劃傷和損傷皮膚的情況下才會有危險,因為它可能會引起感染,尤其是葡萄球菌和鏈球菌感染,這可能會導致嚴重的後果。
處理
市面上很多洗發水都可以控制中度頭皮屑,但如果皮損比較頑固,比如脂溢性皮炎,最好咨詢醫生進行治療。壹些草藥可以緩解瘙癢和幹燥,但通常需要使用焦油提取產品來徹底清除油性碎屑。
美國美國食品藥品監督管理局(FDA)已經證實,只有五種活性藥物可以安全有效地用於治療頭皮屑:煤焦油制品、吡啶酮鋅酸鹽、水楊酸、硫化硒和硫磺(FDA還發現水楊酸和硫磺的組合也是有效的)。其他所有產品都禁止作為去屑洗發水的有效成分,所以請仔細閱讀商標。
傳統療法
如果試用以上去屑產品後,仍然感覺癢、有頭屑,請就醫。妳可能用錯了適合妳情況的洗發水。對於真正頑固的頭皮屑,可以使用壹些含有類固醇激素的洗液。
大多數醫生主張頭皮屑患者應該每天使用藥物洗發水,並保持泡沫至少10分鐘。然後徹底沖洗,因為殘留的洗發水和肥皂其實會加重皮膚病變。頭皮屑緩解後,每周使用藥用洗發水不要超過1 ~ 2次,因為每天使用會使頭發粗糙。盡量讓頭發自然風幹,而不是吹幹。
用天然的刷子刷頭發也是不錯的。從頭皮向外均勻用力地刷頭發。這樣,油就可以從引起頭皮屑的頭皮上刷下來,均勻地塗在頭發上,使頭發有光澤,健康。
輔助療法
除了草藥制劑,其他措施,包括註意飲食、減少壓力的精神或身體鍛煉以及按摩,已被證明對治療頭皮屑有效。
心身醫學
緊張可能會加重頭皮屑。有規律有規律的運動不僅有益於整體健康,也是緩解緊張情緒最有效的措施之壹。妳也可以考慮在妳的周計劃中加入壹些放松項目,比如瑜伽。
營養和飲食
頭皮屑是食物過敏的常見癥狀,往往是累積作用的結果,因此在壹定程度上很難確定引起過敏反應的過敏原。比如妳每天都喝牛奶,但妳從來不願意把它和妳頭上厚厚的頭皮屑聯系在壹起。
如果妳的癥狀在標準去屑治療後沒有明顯改善,盡量避免高脂肪食物(如堅果和巧克力)、乳制品、過量甜食和海鮮。補充維生素,如生物素、維生素B1、煙酸、維生素B12等,通過提高機體分解脂肪酸的能力,有助於減少頭皮屑。
家庭療法
◆洗頭時快速按摩頭皮,可以改善頭皮血液循環。血液循環的改善可以防止皮膚幹燥和皸裂。
◆註意飲食。乳制品、高脂肪食物、海鮮、過量甜食都會加重頭皮屑。
◆每周至少1次用含藥去屑洗發水清洗頭發和頭皮,防止復發。
脂溢性皮炎是壹種發生在皮脂溢出區的慢性皮膚病,多見於青壯年,男性多於女性。發病原因不明,可能與皮脂溢出過多、遺傳因素、飲食習慣、缺乏B族維生素有關。
脂溢性皮炎好發於人體皮脂豐富、多毛、多汗的部位,如頭面部、胸背部、腋窩、臍部、會陰等,其中以頭部多見。
脂溢性皮炎有兩種形式。壹種是鱗屑性皮炎,多見於成年人。頭皮幹燥,有大量糠狀脫屑和瘙癢,多發生在頭頂。如不及時治療,可引起脫發,稱為脂溢性脫發。另壹種形式是痂皮型,多見於肥胖嬰兒。孩子頭皮上有片狀油膩粘稠黃色痂,痂下有炎癥,糜爛滲出,患處癢。
此病可外用1%氯黴素-雷佐辛酊、硫磺舒霜、膚松。口服維生素B6和B2也有壹定療效。
脂溢性皮炎是亞急性或慢性皮炎,又稱脂溢性濕疹,是在炎癥性紅斑的基礎上,覆以油膩的鱗屑和痂,好發於脂溢區。
病因:此病是皮脂溢出過多引起的皮膚繼發性炎癥。目前病因還不是很清楚。皮脂溢出過多可能與遺傳、代謝紊亂、內分泌失調有關。此外,精神因素、飲食習慣、維生素B缺乏、酒精中毒等。,可能對脂溢性皮炎的發生發展有壹定的影響。
癥狀:此病常局限於頭皮,有的只是表現出較多的糠狀鱗屑。基底無明顯炎癥,稱為幹性糠疹或頭皮屑。較重者,基面發紅,有油膩鱗屑,可滲出結痂。長時間的頭皮損傷會導致脫發,尤其是頂部。
預防:
1,防治原則是調整飲食,多吃新鮮蔬菜,限制脂肪和多糖飲食,避免辛辣、酒精等刺激性食物,避免精神過度緊張和局部抓撓,生活規律,保持充足睡眠。
2、在平時洗澡時,加入潔爾陰洗液,稀釋至3-5%,不僅能軟化皮膚,使皮膚光滑細膩,還能預防各種皮膚病。
治療:
內部藥物治療:
1,維生素:維生素B6,每次20mg,每日3次,口服;維生素B2,每次10mg,壹日三次,口服。
2、重度瘙癢,給予鎮靜劑、止癢劑,如地西泮每次2.5mg,每日3次,口服;撲爾敏4mg,壹日三次,口服。
外部療法:
1,25%濃度的潔爾陰洗液外用,每日2-3次,1個月,對脂溢性皮炎有止癢消炎作用。
2、三黃洗劑外用皮損,每日兩次。