1，鼻炎的食療
腎虛型:癥狀可見流鼻涕，經常打噴嚏，鼻子發癢不適，經常反復發作，尤其是早晚發作；腰膝酸軟，四肢冰冷，遺精早泄，夜尿多，舌淡，苔白，脈弱。
肉蓯蓉15g，金櫻子15g，精制羊肉100g，粳米100g，鹽少許，蔥2根，姜3片。先將肉蓯蓉、金櫻子加水煎煮取汁，加入羊肉、粳米煮粥，煮至熟時，加鹽、姜、蔥煮片刻。
菟絲子15克，阿莎麗5克，粳米100克，糖適量。將菟絲子洗凈，搗碎，用細辛水煎煮去渣，取汁，加米煮粥，粥熟時加白糖。
黃鱔250克，切塊，豬腎100克，同煮，調味。
風寒型:癥狀可見鼻塞、打噴嚏、流涕、咳嗽、咽痛、惡風寒、身痛、舌紅、苔薄白、脈緊。
紅棗10，蔥5根，雞骨100g，香菜10g，姜10g，精米100g。先將糯米、雞肉、生姜、紅棗煮成粥，待粥成後加入蔥白、香菜，作為調料服用，每天1次。
姜6克，蔥花6根，糯米60克，米醋10毫升。先把糯米洗幹凈，然後和姜壹起煮。粥煮好後加入蔥花，最後加入米醋，略煮。
急性鼻炎:是壹種鼻粘膜的急性炎癥性疾病，俗稱“感冒”或“傷風”，是在機體寒冷、過度勞累，抵抗力下降，或鼻粘膜防禦功能受損時，病毒侵入體內並生長繁殖所致。
辛夷、白芷、桃仁、紅花各10克，幹姜、阿莎麗各6克，蔥2根，用適量水煎20分鐘後服用。具有活血解表、暖鼻的功效，對感冒或虛寒引起的鼻塞有很好的療效。
生姜15g，切絲加適量紅糖，用開水沖泡或煎10分鐘，微寒微熱後飲用。具有辛溫散寒解表的功效，主要用於治療風寒引起的鼻塞。
蔥白3 ~ 5根，生姜10 ~ 15g，開水沖泡或煎服10分鐘，有溫心散寒解表之功效，主治風寒引起的鼻塞。
慢性鼻炎:慢性鼻炎是鼻粘膜和粘膜下層的慢性炎癥。表現為鼻粘膜慢性充血腫脹，稱為慢性單純性鼻炎。如果發展為鼻粘膜和鼻甲骨增生肥大，稱為慢性肥厚性鼻炎。
桃仁12g，用水浸泡，去雜，加紅棗20枚，煮至桃仁透明酥脆。加入適量的糖，即可食用。這個方子有補血活血的功效。適用於鼻炎，舌質紅，舌邊紫。
百合250克水煮至酥爛，冰糖食用。這個方子有補肺益氣的功效。適用於鼻炎伴氣短、乏力、胸悶者。
慢性化膿性鼻竇炎:急性鼻竇炎未完全治愈或復發。慢性化膿性鼻竇炎可以是單個竇道，但往往是多個。
菊花10g，茉莉花5g，開水沖泡，飲用。或者用這兩種藥在沸騰時蒸汽冒出來的時候抽鼻子。這個方子有香薰開竅的功效。適用於鼻腔深部有明顯鼻塞者。
菟絲子9克，枸杞子15克，龜甲12克，山藥9克，牛膝10克，同水煎，去渣。喝茶。本方具有補腎、祛腐、開竅的功效。
萎縮性鼻炎:表現為鼻粘膜幹燥萎縮，鼻腔增大，嗅覺障礙，鼻腔內有大量黃綠色膿液，稱為臭鼻。
銀耳幹10g，用水浸泡，文火煮。加入1 ~ 2個蛋清，攪拌煮熟，做成銀耳湯，日常食用。本方具有潤肺益氣的功效。適用於萎縮性鼻炎伴口幹。
1新鮮檸檬，切片，2片，冰糖少許，開水沖泡，喝茶用。這個方子有潤燥的功效。適用於萎縮性鼻炎口幹、易出血者。
過敏性鼻炎:也叫過敏性鼻炎，是基因和環境相互作用誘發的多因素疾病。變應性鼻炎的危險因素可能存在於所有年齡段。通常表現為家族聚集性，已發現部分基因與過敏性鼻炎相關。此外，吸入性過敏原(多來自動物、植物、昆蟲、真菌或職業物質)也是過敏性鼻炎的主要誘因。
花生45g，粳米100g，壹起煮成粥，加適量冰糖食用。本方具有健脾和胃、祛濕的功效。適用於脾胃虛弱的過敏性鼻炎。
姜6片，蔥6片，* * *做湯，加適量紅糖，趁熱喝。本方有溫中散寒開竅之功效。適用於淋雨、風涼後的過敏性鼻炎。
2、鼻炎飲食禁忌
1，禁止吸煙和飲酒
吸煙時，焦油、尼古丁、壹氧化碳等。在煙霧中會刺激鼻粘膜，使鼻粘膜產生炎癥反應，充血會更加嚴重，從而導致分泌物增多，鼻塞。幹型鼻炎的人會導致鼻粘膜更幹燥。
酒後呼出的氣體會有酒精分子，酒精會刺激鼻腔黏膜血管擴張，充血水腫，導致鼻塞加重，分泌物增多。
2.沒有香噴噴的食物
薯片、炸糕、餅幹等甜味食物容易引起上火，會導致鼻粘膜幹燥。如果是萎縮性或幹燥性鼻炎，會導致鼻粘膜比較幹燥，容易導致鼻粘膜破裂出血。
3.沒有燒烤。
燒烤是垃圾食品。吃了容易上火導致喉嚨發炎腫脹。鼻咽是連在壹起的。喉嚨發炎時，也容易誘發慢性鼻炎。所以鼻炎患者最好不要吃燒烤。
註意:熏制的食物，如臘肉、香腸等，不宜食用。
4、沒有太辣的食物
雖然吃辣椒與鼻炎沒有必然聯系，但辛辣食物，如麻辣火鍋、辣椒、芥末、花椒等。，會刺激鼻粘膜，誘發鼻炎或加重鼻炎癥狀。鼻炎患者應盡量少吃辛辣食物。
5.不要喝濃茶或咖啡。
濃茶和咖啡都含有咖啡因，會刺激血管擴張。鼻炎患者盡量不要吃這些刺激性飲料，最好喝白開水代替這些飲料。
6.小心吃過敏食物。
過敏性鼻炎的人要註意壹些過敏食物，如海鮮、芒果、菠蘿、芥末、花粉等。，避免接觸這些引起鼻炎。
7.禁止吃冷的食物
鼻炎患者也要少吃冷食，如冰淇淋、冷凍西瓜、冷凍飲品等。這些食物不僅容易引起腹瀉，還容易引起腹部發冷和感冒，而感冒也是誘發鼻炎的因素之壹。