這是因為淘米水只能作用於頭皮外的頭發，對頭發生長的頭皮內部的毛囊等頭發生長的關鍵部位沒有影響。
淘米水只有烏發的作用，因為它含有豐富的B族維生素，可以幫助頭發色素細胞產生黑色色素，幫助頭發變黑。
毛發生長依賴於雄激素，與毛囊、乳頭、皮脂腺密切相關。毛囊是毛根在真皮中的部分，由內毛根鞘、外毛根鞘和毛球組成。內毛根鞘是毛發發育後期直接與毛發相鄰的鞘層。
內毛根鞘是壹種堅硬的厚壁角質化管，它決定了毛發生長時橫截面的形狀。
內毛鞘下部有三層:赫胥黎鞘、亨勒鞘和內毛根鞘表層。毛發角質化前，內毛根鞘隨毛發生長，其來源是毛囊底部繁殖的細胞。
想要生發，首先要註意飲食，多吃富含植物蛋白、鐵和維生素E的食物，同時放松心情。緊張和焦慮是脫發的重要因素。
擴展數據:
1，清火
淘米水中含有壹定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是第壹次或第二次淘米水中含有鉀，淘米水呈弱酸性，PH值約為5.5。加鹽入藥後，有清火、涼血的功效，解毒特別好。
2、美容妙用
淘米水中溶解了澱粉、蛋白質、維生素等壹些營養物質，可以分解臉上的油漬，淡化色素，防止脂肪顆粒的出現。每天淘米的時候，把第壹次的水倒掉，留下第二次的淘米水，讓它慢慢澄清，再拿上面的清水洗臉，臉就會變白變細膩，痘印也會慢慢退去。
百度百科-淘米水