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洋蔥怎麽煮才好吃?

洋蔥藥膳

將洋蔥100g搗碎,用溫水浸泡2小時,取汁加糖制成洋蔥糖漿,每日3-4次,每次10-15ml。本方具有殺菌止痢的功效,適用於腸炎、菌痢等癥。

洋蔥糊

將洋蔥30g切碎,加入15g植物油,中火煸炒(不用鹽水),搗成泥狀,每天早上空腹服用,壹次15g,連服3天,服用兩小時後服用。此方對小兒蛔蟲有效。

油炸洋蔥

120g洋蔥,切成細絲,加入適量食用油,大火煎熟,加入洋蔥絲翻炒,加入鹽、醬油、少許醋和糖,即可食用。本方劑具有健胃理氣、降血壓、降血脂等功效。隨餐服用可預防和治療胃腸疾病、高血壓、高血脂等疾病。

浸泡洋蔥

洋蔥適量,兩端各切成2~6片,放在泡菜壇子裏2~4天(夏天1~2天),吃起來酸甜微辣即可。本方具有健胃、增進食欲、增加胃酸分泌的作用,適用於消化不良、飲食減少、胃酸不足的患者。

洋蔥糯米粥

100克糯米,放入鍋中煮粥。當它快熟的時候,加入洋蔥,稍微煮壹下。趁熱吃吧。此方可治療感冒、鼻塞、孕期胎動、產後血暈等癥狀。

洋蔥紅棗湯

將紅棗20枚、蔥20克洗凈,壹同放入鍋中,加適量水煎20分鐘,吃棗喝湯。本方具有安神益氣的功效,可治療神經衰弱、病後體虛、胸悶、失眠多夢、記憶力減退等。

值得壹提的是,洋蔥雖然是很好的食療佳品,具有廣泛的藥用價值,但由於其味辛,容易耗氣傷津,燥火生濕,所以體質較弱、痰濕較強的人不宜過多食用。

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