取枸杞30克，雞蛋1個，放入清水鍋中煮熟。雞蛋熟了，拿出來，剝殼煮壹會兒，然後喝湯吃雞蛋。可連續服用3 ~ 5天，效果有所提高。同時，男性可以根據自身情況控制枸杞的用量，認真加大枸杞的用量，才能看到顯著的效果。
功效:枸杞味甘性平，富含胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、煙酸、β-谷甾醇、亞油酸、鋅。鋅能增加酶活性，增加垂體促性腺激素和生長激素分泌，對腎虛有治療作用。
研究證實，枸杞具有調節植物神經系統、內分泌系統和免疫系統，降低血壓、降低膽固醇和預防動脈硬化的作用。可以很好的預防動脈硬化，從而促進血液流入陰經。壹旦流入陰莖的血液大於排出量，就會使陰莖變硬，勃起。這就是為什麽吃枸杞可以治療男性性功能障礙。
綜上所述，其實男性吃枸杞可以預防陽痿早泄，即使出現陽痿早泄，腎虛腎虛也可以改善。所以，男性有時間的時候，不妨泡枸杞水，也能滋補身體。但也提醒，患有陽痿、早泄的男性應盡早去正規醫院就診，以免身體惡化。畢竟枸杞只能作為食療，而不是很好的治療藥物。