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肺燥吃什麽好?

肺燥也叫肺熱。如果我們在夏天吃了上火的食物,我們可能會有肺熱。如果肺部幹燥,可能會讓肺部不舒服,容易影響我們的呼吸。因此,如果我們的肺是幹燥的,我們可以在火下吃壹些食物來緩解癥狀。那麽,肺燥該吃什麽呢?

肺燥吃什麽?肺燥咳嗽在中醫上被認為是由燥邪引起的咳嗽。壹般這類患者在治療咳嗽時,往往會建議清熱化痰或者治療患者的濕熱。比如鮮竹瀝、川貝枇杷露等藥物,都有止咳化痰的功效。此外,還可以進行食療,服用百合、杏仁等具有止咳作用的食物進行調理。肺燥熱可以通過食療來治療,效果很好。如果能多吃銀耳,銀耳可以起到潤燥生津、潤肺益氣、活血的作用,還可以治療肺燥、肺熱。其次是枇杷,性涼,有潤肺止咳的功效,還能幫助消化。很多咳嗽藥都是枇杷做的,效果更好。

雪梨燉貝母。或者雪梨燉銀耳,清肺潤肺效果很好。蜂蜜具有促進消化吸收、增進食欲、鎮靜安眠、增強體質、提高智力、增加血紅蛋白、改善心肌、口腔殺菌等作用。因此,秋季食用蜂蜜,不僅可以潤肺養肺,還可以減少秋燥對人體的危害,從而達到強身健體、延緩衰老的目的。

川貝母含有多種生物堿、甾醇、澱粉等。性苦微寒,清熱潤肺化痰。對各種咳嗽都有很好的療效,是化痰止咳的重要藥物。因此,在許多治療急性氣管炎、支氣管炎、結核病等疾病的中藥方劑或中成藥中,都含有川貝母,如蛇膽川貝母露、川貝母枇杷露等,會增強治療疾病的效果。

肺燥的原因多為風熱犯肺,或風寒郁熱,熱氣壅肺,致肺失清。主要臨床癥狀為發熱、咳嗽、煩渴、胸痛、咳痰多、惡臭或膿血。是發燒,多見於兒童。肺熱者應加強鍛煉,增強體質,防止感外感邪氣,保持室內清潔,經常通風,保持適當的溫濕度,避免空氣幹燥,病後給予營養清淡的食物,補充足夠的水分。肺燥證多因處於秋季,或幹燥多雨之地,感燥,耗肺液,肺衛不和,或風溫化燥為液,損肺所致。臨床上幹咳無痰,或痰少而黏稠難咳出,甚至胸痛、痰中帶血,或鼻衄、口幹、口唇、鼻、咽、皮膚幹燥、小便少、大便幹燥、舌苔薄而幹,或微熱惡寒、無汗或少汗、脈浮或緊。治療以潤燥、養肺、清熱解表為主。常用方劑:桑杏湯、蘇星散。常用穴位:舒菲、中府、列確、太淵穴、太溪穴、趙海穴。

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