第壹，避光
很多朋友都聽說過，喝完檸檬蜂蜜水後最好不要接觸陽光，因為其中的維生素還沒有被人體充分吸收。這個時候被太陽暴曬不會變白，反而會越來越黑！
第二，不要空腹喝酒
註意不要空腹喝檸檬蜂蜜水，因為酸度過高，空腹喝蜂蜜後會刺激腸胃，阻礙人體正常的排泄功能，所以盡量避免空腹喝檸檬蜂蜜水。
第三，不宜過度
關於喝檸檬蜂蜜水的四大禁忌，最重要的壹條就是不能過量，因為檸檬蜂蜜水含有大量的酸性物質，長期喝會損傷腸胃，甚至引起胃潰瘍，對身體的影響是非常大的。
第四，不能太厚。
喝檸檬蜂蜜水的時候，因為檸檬的酸性比較大，所以在沖泡的時候要註意不要放太少的蜂蜜，否則蜂蜜水會很酸。過強的酸性也會損傷腸胃，影響健康。
五、喝檸檬蜂蜜水的好處1、美白養顏
檸檬本身可以起到美白養顏的作用，這是眾所周知的，有的蜂蜜味道更好。所以想變白的美女可以試試喝檸檬蜂蜜水，堅持下去會發現有意想不到的效果。
2.預防腎結石
對於患有腎結石疾病的朋友來說，檸檬蜂蜜水也是壹種純天然飲品。據說其中含有的大量檸檬酸鹽可以使鈣鹽結晶，從而減少腎結石的形成。
3、止咳化痰
這個效果很多人都不知道。檸檬有祛痰作用，比橘子、柑橘更明顯。感冒初期，可以適量喝壹些檸檬蜂蜜水，可以緩解咽痛，減輕咽幹等不適癥狀。
4.提高免疫力
檸檬富含多種礦物質元素。當它與蜂蜜壹起飲用時，它具有抗菌和自身免疫作用。適當的引用可以讓身體更強壯。
結論:通過上面的介紹，相信大家都知道了喝檸檬蜂蜜水的四大禁忌，以及經常喝檸檬蜂蜜水的好處。希望朋友們在生活中能喝的健康，身體健康！