簡單方法教妳美白。每個人都想擁有白皙的皮膚。我們常說壹白遮三醜。但是，由於東方人本身的黃色體質，如何美白是很多愛美人士想知道的。分享簡單方法，教妳美白。
簡單方法教妳美白1壹、簡單美白方法。
1，酒糟+溫水
把冷凍的酒糟用適當的溫水調壹下(註意不要調的太稀)，然後敷在臉上8分鐘，不過先在手上試試，過敏就不好了！
2、甜酒的釀造
取適量甜酒，將裏面的大米磨碎，然後放下壓縮好的面膜或者面膜紙讓其吸收，壹張美白面膜就完成了！大概10-15分鐘就可以啦~記得試試！
3、清酒乳液
我們平時去吃日本料理時喝的清酒也是美白的好幫手。洗完臉，用化妝棉把清酒抹在臉上就行了，等吸收後再塗晚霜。護膚品
二、美白小偏方
1，冬瓜子仁湯
將冬瓜子15g、陳皮6g、桃花12g混合研磨成細粉。飯後用米湯壹天三次，堅持幾個月，臉會變得又白又嫩又滑。
2.冬季桑葉
冬桑葉的濃汁裝瓶貯存。每天早上用壹杯果汁洗臉。經常洗臉可以讓妳的臉光滑柔軟。
3.玫瑰
將曬幹的玫瑰浸泡在熱水中，讓其冷卻，然後在臉上滴幾滴橄欖油，保持皮膚光滑潤澤。
4.牛奶
曬傷的皮膚上出現紅斑。把牛奶擦在臉上和曬傷的部位，使皮膚收縮。檸檬片敷壹周後，斑點會變小(檸檬不能直接敷臉。建議擠成汁稀釋後再敷臉)。用黃瓜搗爛後，分幾次加入葛粉和適量蜂蜜，斑點就消除了。
5、中醫
用銀杏兩片，草果兩片，黑豆壹兩片，磨碎，分成30片。每天早上取壹片攪入水中洗臉，然後塗上保濕霜。連續使用壹個月後，妳的皮膚會變得白嫩。
6、懶杏
將杏子去皮，將光面和輕粉均分，研成粉末，蒸壹會兒，取出後加入少許冰片和麝香，再與雞蛋清調成糊狀。每天早上起來洗完臉後，用藥物塗抹它們。幾個月後，妳的臉會變得紅潤、光滑、細膩如春天的桃花。
7.蘆薈葉
準備斑點三指寬兩指長的蘆薈葉，去刺洗幹凈。
8、番茄蜂蜜美白
半個番茄和適量蜂蜜。可以把西紅柿攪拌成番茄汁，再加入壹些蜂蜜攪拌成糊狀。均勻塗抹在臉上或手上，靜置約15分鐘洗掉。建議每周做1-2次。
9.蔬菜汁
把青椒、黃瓜、四分之壹苦瓜、芹菜、青蘋果做成美容蔬菜汁喝。這種蔬菜汁含有足夠的維生素C，對美白很有效。
10，醋泡雞蛋
取壹個新鮮雞蛋，洗凈擦幹，放入500毫升優質醋中浸泡壹個月。當蛋殼溶解在醋中時，取壹茶匙溶液與壹杯開水混合，攪拌後服用，每日壹杯。長期服用醋蛋液，可以使皮膚光滑細膩，壹掃臉上所有黑斑。
11，蜂蜜蛋白膜
壹個新鮮雞蛋和壹湯匙蜂蜜混合均勻。睡前用幹凈的軟刷將這種膜敷在臉上，期間可以按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。風幹壹段時間後，每周要用清水沖洗兩次。這種面膜也可以用水稀釋後摩擦，防止冬天皸裂。
12，紅棗蘑菇湯
幹香菇20個，紅棗8個，料酒，精鹽，味精，姜片，花生油。幹香菇用溫水泡軟，再用涼水沖去沈澱物；紅棗洗凈，去核。加蓋燜杯，加入浸泡香菇的澄清過濾水和適量清水，再加入香菇、紅棗、精鹽、味精、料酒、姜片、熟花生油，蓋上杯蓋，入蒸籠蒸約1小時，取出。
教妳美白的簡單方法。2.防止曬黑的方法。
1，深入地下室
有效美白保濕的關鍵是美白保濕的營養成分要被皮膚吸收，滲透到皮膚的基底層，在滲透的過程中有效成分要逐漸釋放出來，這樣美白保濕的營養成分才能充分發揮作用，否則美白保濕的效果會接近於零。
2、沒有速效美白保濕產品。
專業人士強調不要懷疑美白保濕產品的功效，尤其是使用不到兩個月的產品。真正能看到效果的美白保濕方法論壹般需要持續45-60天。為了讓皮膚白嫩，絕對值得投入，不需要太長時間的等待。
3、美白+防曬，才是真正的美白肌膚。
美白是壹個深層導入的過程，防曬是保護皮膚表層。先塗美白保濕產品，再塗防曬產品，這是皮膚美白保濕的基礎。
4.25歲以後，皮膚永遠不會自動變白。
25歲之前，適應性色素沈澱導致的黑化和斑點壹般是可逆的，即可以自己慢慢變回來。壹旦過了25歲，皮膚狀況開始下降，有些斑點失去了自動可逆旋轉的能力。這時候就需要保養美白保濕產品，幫助皮膚恢復原有的白皙。
二、教妳美白小技巧
1，勤洗臉
壹天洗臉三次，敷面膜，美白或者補水，壹天貼壹次維生素C，維生素C要連續吃2周以上才有效果。還要多喝水，每天至少8杯水。這些都是夏季美白保濕的方法。
2、護膚
每天晚上洗完臉後，把精華倒在化妝棉上，直接塗在臉頰上，甚至額頭和下巴。這不僅是壹種夏季美白保濕的方法，也是壹種永久的美白保濕方法。
第三步:喝水
晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷亮面膜；多吃水果，不喝酒，不抽煙，不熬夜也是夏季美白保濕的方法，可以保證皮膚光滑。
4.敷眼睛
夏天美白保濕的方法還包括用冷茶包敷在眼睛上五分鐘，然後做壹個類似瑜伽的動作。這個動作是先蹺二郎腿，然後舉手再向前躺下，保持這個姿勢十分鐘左右，可以達到更好的美白保濕效果。
5.用純凈水洗臉
只要每周用純凈水洗臉3-4次，經常用化妝棉蘸純凈水塗抹，臉自然就漂亮了。
6.泡溫泉
泡溫泉也是夏季美白保濕的壹種方法。泡溫泉不僅能使皮膚濕潤光滑，還能消除疲勞。如果有皮膚過敏，泡有療效的溫泉也可以改善。
教妳美白肌膚的簡單方法3 1，臉腫得像豬頭——淋巴按摩
壹大早就醒了，發現臉腫的跟豬頭壹樣。我怎麽能出去？別擔心，淋巴按摩會幫妳解決大問題。淋巴按摩可以使皮膚快速恢復，消除水腫。按壓後皮膚真的會更緊致，輪廓變得明顯。按摩的時候可以把全身的五個淋巴結當做水泵，壓迫放松，用手指按壓，手指並攏，重復5 ~ 7次。基本點就是數到三按壹下，數到三回復。不要把手指留在皮膚上，而是戴上。