生氣的時候吃什麽1
第壹:蘿蔔具有消積化滯、清熱化痰、理氣解表、舒中解毒的功效，善於和中養胃。對氣滯內熱者有清熱化痰的功效。綠蘿療效最好，紅皮白心次之，胡蘿蔔無效。最好生吃。胃有問題可以做蘿蔔湯。蓮藕能通氣、健脾胃、養心安神，也是補氣佳品。生蓮藕有化瘀、涼血、清熱、止渴、開胃的作用。熟蓮藕有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。
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第二:玫瑰花有解郁、祛濕和中、活血化瘀的作用。泡茶的時候，放幾瓣玫瑰有疏通空氣的作用。不習慣喝茶的人，可以單獨泡玫瑰花，或者在房間裏的花瓶裏放上香氣四溢的玫瑰花，在花香中呼吸，使精神平靜。山楂長於行氣止痛，消食化積，適用於氣包食物所致的胸悶、腹脹、疼痛，對生氣引起的心動過速、心律失常也有壹定療效。生吃，熟吃，泡水吃，各種吃法都有效。
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第三，茴香能止痛，消食化積，適用於氣裹食物引起的胸悶、腹脹、疼痛，對生氣引起的心動過速、心律失常也有壹定療效。生吃，熟吃，泡水吃都有效。茴香的種子和葉子有理氣作用。用樹葉煮餡或炒菜，能理氣、健胃、止痛，對胸悶、怒痛有很好的療效。
需要註意的事項
上面說的蘿蔔、蓮藕、玫瑰、茴香都是非常好的補氣的食物，對治療氣有特別好的效果。事實上，還有許多其他方法也可以用來治療咳嗽。咳嗽的時候深呼吸幾次也有好處。