1.過度的使用
其實手指麻木並不壹定說明身體有某種疾病，有些只是過度使用手指造成的。比如長時間彈鋼琴或者在鍵盤上打字都會發生，因為過度使用手指會讓妳很累，累的時候會有壹定的麻痹感，會讓手指麻木。所以在日常生活中，使用手指時，要盡量有活動的時間，盡量減少手指麻木的發生。
2.懷孕
女性之所以會在懷孕期間感到手指麻木，是因為懷孕會導致腹部變大。如果不改變，會有壹定的積壓，導致四肢供血不足，使四肢末梢的指尖受血少，供血少，所以會出現手指麻木。所以，這裏給孕婦壹個建議。在保證胎兒安全的情況下，最好多運動。
3.女性更年期
女性更年期感覺手指麻木只是正常的生理現象，是體內激素波動造成的。所以更年期壹定要放松心情，多參加戶外活動。心情好了，指尖的問題就解決了。
4.糖尿病
手指麻木也可能是體內的疾病引起的，最常見的是糖尿病，因為糖尿病患者血糖高，會導致手腳麻痹麻木。所以，如果有直銷，壹定要去醫院監測血糖。如果過高，加快治療和控制。
5.腕管綜合癥
當妳發現手指經常麻木，就需要看看是不是腕管綜合征引起的。在發育的過程中，手腕和手指此時變得麻木。對於腕管綜合征引起的麻木，要在第壹時間開始治療，緩解局部麻木不適。
手指麻木了怎麽辦？
第壹，對癥治療。
出現手指麻木時，要提高警惕，及時查明原因。只有找出原因，才能對癥下藥。我們應該檢查壹下我們的神經，看看是否有什麽問題。另外，在醫生的指導下服用壹些治療神經的藥物之前，還要進壹步檢查其他器官，看看神經有沒有病變。
第二，動動手指。
有的人壹個姿勢保持久了，手指就麻了。在這種情況下，他們可以適當地移動手指，使血液循環，改善麻木。
提示:大多數手指麻木都是有原因的，所以當這種情況頻繁發生時要警惕。可能會有壹些疾病。這個時候，讓自己先識別疾病，再進行治療。如果是壹些心理疾病引起的，讓自己情緒穩定，調整心態，吃點藥幫助控制。但也要註意腦梗塞的發生，會導致手指麻木，所以要盡早做心腦血管檢查。