什麽是全睡眠？
不同月齡的寶寶對聯覺的定義不同。嬰兒整夜睡眠的醫學定義是連續睡眠五個小時，而不是人們通常認為的八個小時以上。壹般在出生後的頭幾個月，睡個通宵對寶寶來說也就是連續睡六個小時而已。到了1歲，大部分寶寶壹晚上能睡10 ~ 12個小時。
妳對寶寶的睡眠了解多少？
首先，嬰兒的睡眠與成人不同。成年人入睡快，能立即進入深度睡眠狀態；嬰兒入睡較慢，需要在父母的幫助下經歷20分鐘左右的淺睡眠狀態後進入深睡眠階段。相信大部分家長都有這樣的經歷:寶寶看似睡著了，但壹放下就醒了，還會哭。這是因為他還沒有進入深度睡眠，需要更多的哺乳、安撫、輕拍、搖晃等等。
其次，寶寶的睡眠周期比成人短，睡眠程度比成人輕。醒來後，仍然需要父母的幫助才能恢復睡眠。這其實是它們的生存本能，這樣在遇到意外或者不舒服的情況下，它們可以立刻醒來向父母發出信號。
為什麽嬰兒晚上會頻繁醒來？
缺乏安全感
小月兒從媽媽溫暖的子宮裏出來，對環境的變化還沒有完全適應，缺乏安全感。所以，他們睡著了，就會醒過來，尋求安慰。
對於小月齡的嬰兒，媽媽可以多抱抱他們，建立信任感。不用擔心寶寶會習慣的。當他對這個世界充滿安全感的時候，他會睡得很安穩，自然不會壹直粘著媽媽。
排便/小便
現在大部分寶寶都用紙尿褲，但是寶寶晚上尿尿還是會感覺不舒服，尤其是吸水性差的紙尿褲會讓寶寶晚上經常驚醒。寶寶尿布疹、尿路感染也會使寶寶夜間排尿時感到疼痛，導致寶寶夜間頻繁驚醒，整夜睡不著。
媽媽給這種敏感的寶寶選擇紙尿褲時，要考慮吸水性好、幹爽透氣的，寶寶的睡眠質量會更高。
饑餓的
小月齡寶寶胃容量小，每次喝的奶量不能維持很長時間，所以壹般需要2-3個小時才能醒過來喝壹次奶。很多媽媽反映，寶寶在月子裏晚上經常醒，但是月子後感覺好多了。因為1個月後，寶寶胃容量增大，喝到足夠的奶後，排空時間拉長。
新生兒晚上每2-3小時喝壹次奶很正常。媽媽不需要幹涉，也不能幹涉。按需餵食即可。耐心陪他慢慢成長。要知道，黎明離黑暗不遠。
啟動響應
其實這是新生兒時期的普遍現象，是醫學上的生理表現。新生兒出現無意識的四肢和身體抖動，通常稱為驚嚇。寶寶的驚嚇反應與寶寶的神經系統發育不完善有關，屬於正常反應，壹般可能在6個月內出現。小月齡的嬰兒往往容易被四肢的晃動驚醒，然後啼哭。
母親們可能希望用繈褓包裹她們的嬰兒。包裹的緊繃感會讓他們睡得更安穩。
濕疹
濕疹是小月齡寶寶常見的皮膚病，紅腫、脫皮、瘙癢，會給寶寶帶來不適。尤其是晚上，周圍環境安靜，寶寶註意力更集中，對瘙癢的註意力更敏感，會導致寶寶夜間醒來更頻繁，影響睡眠的連續性。
如果寶寶出現濕疹問題，及時咨詢醫生，尋求科學的醫療方法和針對性的治療藥物。不要太相信所謂的偏方和秘方。寶寶不是小白鼠，不能隨便嘗試。
媽媽們也壹直在反思，尤其是寶寶的前幾個月比較難熬，但是過了這幾個月，寶寶就比較好照顧了，媽媽也不用那麽辛苦了。而且媽媽們知道了以上導致寶寶晚上經常驚醒的原因後，就可以壹壹打破，不再焦慮。在此，生命銀行的臍帶血庫專家也需要提醒準爸媽們，寶寶出生後要保存好臍帶血造血幹細胞，可以作為壹種健康資源，用於治療惡性疾病，挽救家人和孩子未來的生命。