1.蓮子芯水可以防止口幹:用開水沖泡蓮子芯，不要太濃也不要太淡。每天喝兩三次，可防止口幹、虛火上升、咽喉腫痛、聲音嘶啞、嗜睡。還可以治療咳嗽。
2.晚上吃枸杞治口幹:每晚吃30克枸杞。嚼得越爛越好。保持下去。但需要指出的是，對於長期口幹的老年人，應進壹步檢查。比如有的人得了癌癥，也有口對口的現象。請不要粗心大意。此外，對於糖尿病患者或老年人因體液分泌減少而感到口幹，尤其是在夜間，可以將枸杞洗凈備用。如果有必要，妳可以拿壹片放在舌頭上。幾秒鐘後，舌根會產生津液，緩解口渴。入睡前，妳不需要整夜喝水。
3.蜂蜜米醋治咽幹舌痛:每天早晚各壹次，每次1勺蜂蜜加2勺米醋，壹大杯開水，喝幾個月就會好轉，同時異常的大便也能恢復正常。
口渴也可能是壹種病。
有些人經常感到口渴，總想喝水，但有時已經很註意補充了大量水分，仍然無法擺脫口渴。吉林省衛生協會副會長宋恩來教授表示，要註意經常口渴，這可能是身體某種疾病的信號。
原因壹:人體缺水導致口渴。
天氣炎熱時，人做重體力勞動，失血、燒傷、嘔吐、腹瀉，因高溫而大量出汗(中暑)，人會感到口渴，這是人體嚴重缺水造成的。這種情況下，人往往會出現口幹舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、皮膚幹燥、無力舒展等癥狀。還有壹些人會因為那天吃了太多鹽而出現口渴癥狀。
解決方法:鹽攝入過多引起的口渴，如每天吃無鹽飲食，可以消失。其實口渴是人體特有的保護機制，可以防止人體脫水。壹般來說，成年人每天需要2200毫升左右的水，1000毫升的水可以從食物中獲得，另外1200毫升要從飲水中補充，以滿足人體的生理需要。壹旦體內水分平衡，這種“保護性”的口渴感就消失了。
原因二:糖尿病引起的口渴。
激素的作用之壹是協調人體內的水鹽代謝。壹旦這種激素的平衡被打破，就會引起復發性口渴。很多糖尿病患者血糖高，會讓尿量飆升。這個時候，盡管喝了很多水，還是會覺得口渴。
解決方法:如果糖尿病患者在服用胰島素或降糖藥的同時仍感到口渴，說明病情在惡化。在這種情況下，妳應該去醫院檢查妳的血糖，並立即開始服用藥物來降低葡萄糖含量，同時保證每天對水的生理需求。
原因三:腦損傷導致口渴
有些人在腦損傷或神經外科手術後會口渴。患者往往壹天甚至壹個小時就可以致命，非常危險。此時尿崩癥加劇。患者每天要喝10升甚至20升水。這是因為患者缺乏所謂的“尿激素”。
解決方法:家裏有腦損傷或神經外科的病人時，家人要更加細心的照顧。因為發病急，出現上述癥狀後應立即看神經科醫生。
原因四:激素過多引起的口渴。
甲狀腺機能亢進的人經常感到口渴，過量的激素往往會導致牙齒脫落，全身頭痛，迅速疲勞，肌肉無力，體重急劇下降。骨骼流失的鈣甚至會把尿液染成白色。
解決方法:壹旦出現上述癥狀，請盡快咨詢內分泌科醫生。只有控制甲亢，平衡代謝，才能緩解口渴癥狀。
原因五:腎病引起的口渴
患有腎病的人經常有口渴的癥狀。這是因為腎臟已經失去了保水的能力，所以需要大量的水。腎臟疾病有很多種，其中腎盂腎炎、腎小球腎炎、腎積水都會引起口渴。當尿量減少並出現水腫時，患者仍會感到口渴。
解決方法:這種情況下口渴證明腎功能不全。不幸的是，這種極其危險的現象往往沒有被及時發現。即使發現也為時已晚，以至於患者只能借助血液透析或腎移植來延續生命。所以要註意及時解渴，也就是避免對腎臟的進壹步傷害。壹定要盡早去腎病門診進行對癥治療，不能用大量飲水來解決腎病引起的口渴。
原因六:用藥不當導致口渴。
每個人都會有這種感覺，有時候吃了藥之後會覺得口幹舌燥，這是藥物使用不當造成的，因為有些藥物使用不當會導致體內水分和電解質失衡。另外，是壹種特殊藥物引起的口渴。比如吃降壓藥會引起口幹，這是因為有些降壓藥減少了口腔腺體的分泌。
解決方法:有些患者采取多喝水的方法，但往往不能解決問題，而且多喝水對高血壓患者是有害的。這時候就要咨詢醫生，更換利尿劑或降壓藥。
原因七:不明原因的口渴
還有壹些原因不明的口渴，這是壹種很討厭的病，讓醫生和患者撓頭。患有這些原因不明的口渴的患者大多是女性。除了莫名其妙的感到口渴，他們還會任性，生氣，有攻擊性。
解決方案:這往往是壹種神經精神上的渴求。這種情況下，患者不妨騙騙自己的身體，比如舉起水杯，連續做幾個吞咽動作。也可以用水潤潤嘴唇，有時能產生解渴的快感。