羅大倫(羅大中飾)教妳如何發現體內是否有淤血。

以下是我摘抄的羅大倫博士《陰陽調理百病》判斷是否有瘀血的方法:很多女性朋友都有健康問題，有的是月經不調，有的只是單純的閉經；他們中的壹些人無法懷孕。這些都嚴重影響了他們的工作和生活。為什麽女人會有這麽多問題？壹個很重要的原因是體內有淤血。那擁堵是怎麽出現的？淤血的原因有很多:有的人受寒，熱脹冷縮，血液在那裏結冰，導致淤血；有的是因為流產和剖腹產，血液不幹凈，導致淤血；還有就是肝氣郁結，導致血瘀，等等。當人體出現淤血時，各種奇怪的疾病就會隨之而來。那麽，我們如何識別擁堵呢？首先，充血的人身體某個部位的疼痛是很容易固定的，尤其是在晚上。這是因為夜間血液循環緩慢，淤血更加停滯，所以疼痛加重；其次，人的記憶力會變得很差；另外，人總是喉嚨發幹，想喝水，但是水到嘴邊又不想咽下去，等等。另外，身體有淤血，我們也可以從舌頭上看出來。下面是三張充血圖——充血舌1(嚴格來說？它是有斑點的舌頭，如彩圖3)所示。舌體上覆蓋著舌苔，給人的錯覺是舌呈淡白色，其實舌苔下的舌應該是紅色的。只是她的舌頭上有很多紅點(中醫叫蘑菇乳頭)，而且這些紅點已經變成了壹點點黑色。這是瘀點，是她體內淤血的標誌。而且妳也看到了，這個女生上唇的毛很重。大毛也是壹種標誌。瘀斑舌2和瘀斑舌3(嚴格來說應該是瘀斑舌，見彩圖4、5)的舌有些紫暗，說明他們體內有淤血；同時，舌頭上的那些紅點開始變黑，主要分布在舌頭兩側，這也是充血的表現；同時，我們也可以發現？這兩個女生上唇的毛也很重。頭發多、身體胖、長痘是多囊卵巢綜合征的壹些癥狀，因此也提示該病可能與充血有關。從瘀斑舌3的舌圖也可以看出，女孩的上唇顏色較暗，有壹些瘀斑。說到擁堵，我們不應該害怕。尤其是女性，有壹個天然的優勢，就是在例假期間，壹些藥物如桃仁、紅花、當歸、川芎、丹參等。可適當使用，解除淤血，促進氣血暢通。但活血化瘀的藥物不能隨意服用，要在當地醫生的指導下使用，這樣更安全。判斷自己是否有淤血，女性壹般可以看舌頭上的紅點，男性可以觀察舌下靜脈。觀察舌下絡脈對男性來說更重要。舌下靜脈增粗或舌下絡脈發紺都稱為舌下瘀點，是充血的重要表現，與冠心病的發生有非常密切的關系，高血壓、高血脂患者的舌下也可見瘀點。問答:張藝偉問:請問羅老師。我發現舌頭上有紅點的人很多，尤其是舌淡的人。有些人的舌根有乳頭狀突起，癥狀不壹，如四肢冰冷、手腳幹燥...這是不是說明血是熱的？謝謝妳。羅醫生答:舌質很淡但有很多紅點。我覺得妳說的這種情況多是女性。仔細看，紅點多為深色。我覺得這是壹種擁堵。舌淡代表氣血不足。同時，舌淡也說明氣血不暢，無法供給舌體；另外，紅點代表瘀滯，有這種舌象的女性很多都有婦科病，比如不孕、閉經等。這是我的經驗，大家可以互相探討。我不知道妳看到的病人還有什麽其他特征。肖醫生問:羅老師，舌下靜脈的粗細與充血有關嗎？羅醫生回答:朋友，舌下絡脈的粗細和淤血有關系是基本公認的。壹般情況下，如果厚於兩毫米(我覺得這是壹個相對標準)，那麽就可以判定為充血；同時舌下靜脈的彎曲程度和顏色也是判斷充血的指征。桃天:羅醫生，按妳的祛瘀法，兩個月後淤血好多了，舌下絡脈也沒有以前粗了。但是，我發現每次月經來的時候，舌下靜脈都會和以前壹樣粗。這正常嗎？羅醫生:例假前舌下絡脈增厚是正常的。是氣血開始旺盛的標誌。別擔心。我再介紹壹個簡單的治療瘀血的方法:買些玉的足浴粉泡腳，手就起泡了。壹種是專門針對血瘀體質的人。如果堅持使用壹段時間，妳的血瘀體質會有明顯的改善。