李馮縣淮山紅棗煲鮮雞湯
材料:鮮山藥1，栗子肉12，紅棗6枚，雞肉半只，瘦豬肉100克，生姜3片。
練習:
1.將所有東西分別洗凈，新鮮山藥去皮切段。
2.將栗子肉對半切開，去除雞的臟物和尾巴，與瘦肉、生姜、紅棗壹起放入鍋中，加入清水2500毫升(約10碗)，用猛火煮約2小時，再加鹽。
功效:味美潤澤，具有
李馮縣淮山紅棗煲鮮雞湯
材料:鮮山藥1，栗子肉12，紅棗6枚，雞肉半只，瘦豬肉100克，生姜3片。
練習:
1.將所有東西分別洗凈，新鮮山藥去皮切段。
2.將栗子肉對半切開，去除雞的臟物和尾巴，與瘦肉、生姜、紅棗壹起放入鍋中，加入清水2500毫升(約10碗)，用猛火煮約2小時，再加鹽。
功效:味美潤澤，具有益氣生津、健脾養胃、強筋壯骨的作用，男女老少皆宜。
番茄面團和什錦蔬菜湯
材料:西紅柿兩個，雞蛋1個，面粉200g，番茄醬，香蔥，鹽，食用油，水。
練習:
1.面粉加水120g，用筷子搓成面團疙瘩，去蒂，洗凈切成小塊，雞蛋打散，洋蔥洗凈切碎備用。
2.鍋裏放油，將西紅柿翻炒幾下，倒入兩勺番茄醬，繼續翻炒至紅汁煎成泥狀，倒入800克水燒開。
3.將面團疙瘩放入鍋中，不時用筷子攪拌以免粘在壹起，倒入蛋液，等壹會兒，再攪拌，蛋花就形成了。加入少許鹽調味，起鍋前撒上蔥花，攪拌均勻即可食用。
功效:面食養胃，西紅柿也有健脾養胃的功效。另外口感清爽，能很好的調節大魚大肉後難以忍受的腸胃。
神奇猴頭燉雞湯
材料:猴頭菇100克、母雞1(約750克)、黃芪、黨參、大棗各10克、姜片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉。
練習:
1.猴頭菇洗凈，去蒂。膨發後，擠幹木耳中的殘留水分，去除苦味，然後切成2mm厚的薄片備用。
2.將母雞去頭去腳，剁成丁，放入燉盅中，加入姜片、蔥結、紹興酒、清湯，放入猴頭菇片和泡洗幹凈的黃芪、黨參、大棗，用文火慢燉至肉熟爛，調味即可。
功效:益氣健脾養胃。
人參豬肚湯
材料:豬肚500克，人參5克，黃連5克，甘草6克，大棗5克(幹)，幹姜15克，黃芩9克，半夏9克，蔥10克，姜10克，鹽6克。
練習:
1.將人參、黃連、炒幹草、大棗、幹姜、黃芩、半夏洗凈，裝入紗布袋中。
2.姜切片，蔥切段；五花肉反復洗。
3.將幹凈的紗布袋放入五花肉中，用繩子將口紮緊，放入燉鍋中。
4.加入適量的水、姜、蔥和料酒，燒開後小火燉50分鐘，加鹽攪拌均勻。
5.將五花肉撈起，取出藥袋，切成4厘米長、2厘米寬的條狀，放入鍋中燒開。
功效:本品具有健脾和胃、益氣血、消癌的功效，尤其對治療幽門癌療效顯著。
黨參鱅魚湯
配料:黨參、鱅魚、精鹽、料酒、姜、蔥、陳皮、草果、原油、桂皮、雞湯。
練習:
1.先將草果、黨參、桂皮、陳皮、生姜洗凈，然後全部裝入紗布袋中紮口。
2.鱅魚去腮、鱗、內臟，洗凈，放油鍋裏炸熟。
3.將準備好的雞湯倒入鍋中，加入蔥、藥袋、鹽、料酒，至魚熟爛。最後把洋蔥和藥袋挑出來，調好口味。
功效:黨參鱅魚湯具有健脾養胃、補中益氣、強身健體的功效。
花生木瓜章魚燉鯽魚。
材料:花生100g，半熟木瓜1(約500-600g)，章魚幹1，鯽魚1(約400-500g)，瘦豬肉50g，姜4片。
練習:
1.所有東西分開洗。將花生和章魚幹浸泡約10分鐘。木瓜去皮，去囊，切塊。鯽魚洗凈，炒至微黃。
2.將所有材料放入泥鍋中，加入清水2500毫升(約10碗)，用武火煮1小時，加鹽。
功效:健脾益氣和中，養胃生津。