造成流口水的因素有很多。
第壹，和睡姿有關。比如趴在桌子上睡覺，側躺著睡覺都容易流口水。這個時候，最好還是保持仰臥的狀態。而且趴在桌子上睡覺特別累，上班族可以買壹張折疊床放在辦公室解決午休問題。
第二，用腦過度也會流口水。白天用腦過度，極度疲勞，會引起植物神經功能紊亂，大腦異常興奮，發出錯誤信號，刺激唾液分泌。這個時候要多註意休息，勞逸結合。
第三個和做夢有關。如果妳在夢裏夢到好吃的，不自覺的咀嚼，那口水就不言而喻了。說到這裏，我咬了壹下舌頭，因為我夢見吃排骨了。
第四，與口腔衛生有關。如果睡前不刷牙，口腔內的食物殘渣會刺激唾液分泌。長期口腔不衛生還會導致齲齒和口腔炎癥，進壹步加重流口水的問題。所以保持口腔衛生，飯後漱口，睡前刷牙是最基本的。推薦壹款電動牙刷，真的幹凈很多。
第五，與牙齒畸形有關。有的人上牙突出，上唇遮不住牙齒。所以睡覺的時候嘴唇會張開，然後就會流口水。這種情況估計只能做正畸了。
第六是病理性的。比如面神經炎、帕金森病等等都會流口水。但對於大多數人來說，這個估計是少數。
所以，如果睡覺愛流口水，就要結合自己的實際情況，多分析，看看自己屬於什麽因素，再尋求解決辦法。如果覺得嚴重到影響正常生活，可以尋求醫生的幫助。不要想了，自己把病搞清楚。