女人生完孩子後坐月子是很重要的，因為如果坐月子不好，很容易落後。對於壹個女人來說，生完孩子後的壹個月，是她壹生中非常可憐的壹段時間。可以說她現階段身體很虛弱，需要我們好好照顧她的身體，不能過度勞累，擔心！避免讓我們的身體得不到很好的休息，壹輩子腰酸腿痛！所以，如果條件允許，最好增加坐月子的時間，延長我們的恢復時間，讓身體完全恢復到更好的狀態！
但是關於坐月子，其實有很多不同的意見，就是有人說坐月子可以正常洗頭洗澡，有人說坐月子要減少接觸水，避免著涼，還有人說坐月子要盡量躺下，不要久坐，不要走動。其實這是有自己的原因的，因為我們洗頭洗澡的時候，很容易導致身體著涼。不僅容易感冒，還會因為身體的寒冷而陷入病根。而且如果我們久坐或者走動，會對腰部有壹定的壓迫感，造成身體負擔！
坐月子的時候記得不要喝壹些濃湯！這樣不僅會造成堵奶，還會造成壹定程度的乳房炎癥。最重要的是不要生氣。只有心情好了，身體才會更好。希望各位老公照顧好老婆的心情！這樣不僅能讓老婆身體健康，還能增加兩個人的感情！