第二天:這個時候基本上很多寶媽都開始有初乳了，所以這個時候壹定要在初乳出現的時候給寶寶吃。初乳是嬰兒的黃金口糧。不要相信壹些牛初乳不能吃的謠言。這時候寶媽們要經常按摩乳房，這樣才能有效緩解乳房脹痛，經常按摩也會增加奶量。同時，寶媽們也可以在此期間根據自己的身體狀況做壹些簡單的產後護理。
第三天:馬寶此時可以采取多吃壹點飯的原則。如果奶量少，可以隔壹段時間給寶寶餵幾次，也能有效緩解馬寶乳房脹痛的現象。同時提醒馬寶，對於奶水少的馬寶，不要聽信偏方，喝壹些催乳之類的湯藥。對於自然分娩的馬寶，在醫院觀察兩天後，在這裏，馬寶的家人應該註意壹下。別讓馬寶在回家的路上感冒了。回到家，可以簡單的用熱水洗個澡，緩解壹下身上油膩的感覺。有些寶媽可能會出現便秘和痔瘡的癥狀。這時候他們需要多喝水，註意水分的攝入。根據自己的身體狀況，可以在房子周圍走動，幫助有效促進腸道蠕動。