大蒜到底有什麽魔力？
大蒜中含有高含量的大蒜素，大蒜素是壹種高濃度的含硫化合物，具有很強的抗菌活性。能殺滅體內微生物並阻止其再生，清除頭皮毒素，促進頭皮血液循環，起到生發的作用。
壹般來說，大蒜素越高，生發效果越好。如何判斷大蒜素的含量:聞壹聞。大蒜的強烈氣味來自大蒜素，所以搗碎或切開時氣味越濃，說明大蒜素含量越高，含硫成分越多，對頭發生長越有利。
除大蒜素外，大蒜中還含有多種揮發油，不僅能加速頭皮皮脂腺和毛囊的血液流動，還能消除頭皮屑和加速毛發生長，抑制血小板聚集，防止血栓形成，保護心血管健康。大蒜是少數富含硒的食物之壹。硒是頭發生長必需的微量元素，食物中來源不多。既能促進毛發生長，又能抗腫瘤，抑制癌細胞。所以大蒜有這麽多好處，經常吃大蒜肯定比幾個月不吃壹次對頭發和健康更有好處！
怎麽用大蒜生發？
1，大蒜汁頭皮* * *
這種方法有點類似於用生姜或洋蔥汁擦拭頭皮，通過頭皮促進頭發生長。因為大蒜有氣味，所以可以用椰子油或者蜂蜜水混合，然後用來做根，保持5-10分鐘後，用洗發水洗。建議將這種大蒜汁混合物放入小噴壺中，作為保濕和頭皮調理劑。
2.將大蒜敷在頭皮上
如果有斑禿、頭發稀疏，可以在洗發前直接將蒜泥塗抹在頭皮頭發上，因為蒜泥中含有大蒜素和硫化物，具有殺菌作用，還含有維生素E、硒等營養物質，對頭皮細胞有滋養作用。如果頭發幹燥，可以在頭上加相應的植物油。建議壹周敷壹次。不宜多敷。堅持可以促進頭發生長，消除頭皮屑。
3.直接吃大蒜
因為大蒜蒜素加熱後很快就會失去作用，所以大蒜適合生吃，可以對頭發起到很好的保健作用。而且大蒜中有抗氧化活性成分，可以減少細胞氧化，改善內分泌紊亂，有助於維持頭發生長的良好環境。建議食用前搗成泥狀，使蒜氨酸和蒜酶充分結合，產生大量的大蒜素，營養價值更高。