橄欖的功效與作用

橄欖的功效和作用，相信大家對這種食物的功效和作用都有壹定的了解。在中醫中，它是清熱降火的佼佼者。只有正確使用，才能充分發揮其功效和作用。這類食物可以補血益氣，橄欖的功效和作用可以教妳正確養生。

橄欖1清熱養陰的功效與作用

橄欖性涼，微寒，屬於寒性中藥材，具有清熱降火的作用。其湯劑主要入脾腎經，也有壹定的滋陰作用。橄欖可以緩解陰虛體質，清熱解毒，也可以緩解陰虛體質。

緩解咳嗽

橄欖是壹種涼性中草藥，對肺熱肺燥引起的咳嗽、咯血有很好的治療作用。可以直接用橄欖水熬制飲用。可以止咳，調理肺熱引起的咳嗽，緩解體虛。

治療頭暈

橄欖在臨床上常用於治療感冒和頭暈。常見的方法是用橄欖湯煮雞蛋，用針在雞蛋上紮壹些小洞，用橄欖湯煮，吃雞蛋喝湯，治療感冒引起的頭暈。對緩解感冒癥狀有好處，還能有調理體質的作用，對治療頭暈有好處。

跌倒和碰撞造成的傷害

橄欖可以用於外傷的治療，主要是因為它的收澀作用，可以止血。橄欖能促進血液循環，對跌打損傷有治療作用。

橄欖ⅱ的功效與作用

橄欖燉湯

橄欖有潤肺止咳、活血止痛的功效，是非常好的湯。

燉橄欖的配料

石橄欖適量；

豬骨適量；

豬肉1；

少許鹽；

適量的水。

石橄欖燉湯的做法

步驟1

用清水沖洗橄欖。

第二步

用清水煮，主要是把泥水徹底洗掉。

第三步

準備要燉的肉。其實燉雞或者燉鴨壹樣好吃。

第四步

在燉鍋裏燉4小時。

第五步

做完，加點鹽，喝的時候把橄欖扔掉，不吃就扔掉。

第六步

美味的