有壹種說法是“南極磷蝦油富含蝦紅素,服用後能降低血脂,有助於減肥”,但這種說法卻引來了食品藥品監督管理局和營養學家的質疑。磷蝦油可以降血脂?美國食品藥品監督管理局:食物沒有治療或預防作用!
對於“服用磷蝦油可降血脂”的消息,食品藥品監督管理局在官網“食品藥品反駁專區”明確表示,該消息內容無相關信息來源,食品不是藥品,對治療、緩解或預防疾病沒有作用。人們應該對這種毫無根據的謠言保持謹慎,不要輕易相信。
營養師:降血脂,助減肥
聖馬丁醫院營養科主任侯說,“蝦青素”是壹種類胡蘿蔔素,多存在於蝦、蟹、三文魚、藻類等海洋生物中,具有很強的抗氧化能力。查閱文獻可以在小規模研究中發現,它可以保護眼睛的黃斑,改善眼球的血流;另壹位科學家認為,蝦番茄紅素可以減少註意力分散,改善老年人的認知功能,目前正在向預防癡呆癥的方向研究。
在降血脂和幫助減肥部分,營養學家侯首先強調,人體的成分和血液並不完全壹樣。臨床上也常見很多瘦子體重較輕,但在驗血中甘油三酯和膽固醇明顯超標。由此可見,“降血脂”和“幫助減肥”是兩回事,不能壹概而論。
蝦仁番茄紅素降血脂嗎?對人體沒有顯著影響!
然後,討論蝦紅素的降血脂作用。目前確實在體外細胞(培養皿)實驗中發現,蝦番茄紅素提取物可以調節壹種叫做PPAR-α的受體,減少脂肪細胞中的脂質堆積,“可能”具有調節血脂的作用。但是,也許是因為人體的變異很大,蝦紅素在人體試驗中的降血脂效果壹直不顯著。